HOTΣΥΝΤΑΓΕΣ Χριστουγεννιάτικα δώρα από την κουζίνα μας από Έλενα Σμπώκου 22 Δεκεμβρίου, 2022 από Έλενα Σμπώκου 22 Δεκεμβρίου, 2022 Παλιότερα προσέφεραν δωράκια στους καλεσμένους ενός γιορτινού τραπεζιού, κάτι μικρό, συμβολικό σαν ενθύμιο της ημέρας εκείνης. Τώρα πια πολύς κόσμος το έχει αφήσει πίσω αυτό, αλλά για μένα είναι μια … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Τηγανίτες ολικής άλεσης με γιαούρτι και μήλο από Έλενα Σμπώκου 19 Νοεμβρίου, 2022 από Έλενα Σμπώκου 19 Νοεμβρίου, 2022 Σήμερα φτιάχνουμε νόστιμες τηγανίτες ολικής άλεσης, με μήλο και γιαούρτι! Υγιεινές και πεντανόστιμες είναι ιδανικές για πρωινό ή απογευματινό σνακ. Για 15- 17 τηγανίτες μέτριου μεγέθους θα χρειαστούμε: Η Έλενα … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
HOTΣΥΝΤΑΓΕΣ Σήμερα φτιάχνουμε arancini με ρύζι από Έλενα Σμπώκου 7 Φεβρουαρίου, 2022 από Έλενα Σμπώκου 7 Φεβρουαρίου, 2022 Ε, λοιπόν, δεν θα φανταζόμουν ποτέ ότι θα άρεσαν στα μικρά αυτά τα arancini (ρυζοκροκέτες). Τελικά, μεγαλύτερη επιτυχία είχε το ρύζι ως leftover παρά την ώρα που έγινε ως συνοδευτικό! Σημειώστε … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Ψητά μήλα με καραμέλα από Έλενα Σμπώκου 18 Οκτωβρίου, 2021 από Έλενα Σμπώκου 18 Οκτωβρίου, 2021 Καθώς τώρα ξεκινά η εποχή με τα ωραία και τραγανά μήλα σας προτείνουμε μια νόστιμη και υγιεινή γλυκιά συνταγή για εσάς και τα μικρά σας! Ψητά μήλα με καραμέλα! Η Έλενα … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Κέικ καρότου στιγμής σε κούπα από Έλενα Σμπώκου 17 Φεβρουαρίου, 2021 από Έλενα Σμπώκου 17 Φεβρουαρίου, 2021 Τα κέικ καρότου συνδυάζουν το τερπνόν διά του ωφελίμου, αφού θα τα φάνε ακόμα και τα πιο “δύσκολα” παιδιά, που αρνούνται τα λαχανικά, αλλά λατρεύουν τα γλυκά! Και φυσικά είναι … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
HOTΣΥΝΤΑΓΕΣ Σούπα Μινεστρόνε που έχει απ’ όλα! από Έλενα Σμπώκου 15 Φεβρουαρίου, 2021 από Έλενα Σμπώκου 15 Φεβρουαρίου, 2021 Νομίζω πως η σούπα μινεστρόνε είναι η πιο απλή και εύκολη σούπα που έχω φτιάξει ποτέ. Περιέχει τα πάντα και μπορείς να τη φτιάξεις κάθε εποχή προσαρμόζοντας τα λαχανικά ανάλογα … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
HOTΣΥΝΤΑΓΕΣ Τάρτα με σοκολάτα και τυρί κρέμα χωρίς ψήσιμο από Έλενα Σμπώκου 8 Φεβρουαρίου, 2021 από Έλενα Σμπώκου 8 Φεβρουαρίου, 2021 Εύκολη στην ετοιμασία και πεντανόστιμη, αυτή η τάρτα με σοκολάτα και τυρί, που μάλιστα δε χρειάζεται ψήσιμο, θα κερδίσει καρδιές και στομάχια! Η Έλενα Σμπώκου είναι food blogger και ασχολείται με τη μαγειρική … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
HOTΣΥΝΤΑΓΕΣ Κρέμα βρώμης με καραμελωμένα μήλα (χωρίς ζάχαρη) από Έλενα Σμπώκου 13 Ιανουαρίου, 2021 από Έλενα Σμπώκου 13 Ιανουαρίου, 2021 Αν είσαι φαν της μηλόπιτας, να σε ενημερώσω ότι σου έχω φοβερή συνταγή που μοιάζει εξαιρετικά σε γεύση με αυτό το αγαπημένο γλυκό! Χτες λοιπόν, έφτιαξα μια κρέμα βρώμης με καραμελωμένα … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
HOTΣΥΝΤΑΓΕΣ Χριστουγεννιάτικα μπισκότα που γίνονται και στολίδια από Έλενα Σμπώκου 13 Δεκεμβρίου, 2020 από Έλενα Σμπώκου 13 Δεκεμβρίου, 2020 Σήμερα θα φτιάξουμε χριστουγεννιάτικα μπισκότα βανίλιας, που με τον κατάλληλο στολισμό μπορούν να διακοσμήσουν το σπίτι μας! Η Έλενα Σμπώκου είναι food blogger και ασχολείται με τη μαγειρική από το … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ #Μένουμε σπίτι. Συνταγές για… καραντίνα: Mac ‘n’ cheese ή αλλιώς… μακαρόνια με τυρί! από Έλενα Σμπώκου 18 Νοεμβρίου, 2020 από Έλενα Σμπώκου 18 Νοεμβρίου, 2020 Κάθε μέρα, προτείνουμε απλές συνταγές που μπορείτε να φτιάχνετε εύκολα, με λίγα υλικά και τη βοήθεια των παιδιών σας, τις ημέρες που #μένουμεσπίτι. Μπορείτε να στέλνετε και τις δικές σας … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Scones με γραβιέρα και μήλο από Έλενα Σμπώκου 28 Σεπτεμβρίου, 2020 από Έλενα Σμπώκου 28 Σεπτεμβρίου, 2020 Για όποιον δε γνωρίζει, τα scones είναι σκωτσέζικης καταγωγής. Είναι μικρά τραγανά ψωμάκια που συνοδεύουν το τσάι αλειμμένα με μαρμελάδα. Είναι συνήθως γλυκά, αλλά έχουν πολλές παραλλαγές. Σήμερα θα φτιάξουμε … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Σαλάτα πλιγούρι με ταχίνι από Έλενα Σμπώκου 18 Σεπτεμβρίου, 2020 από Έλενα Σμπώκου 18 Σεπτεμβρίου, 2020 Προς το παρόν δεν πάω γραφείο, όχι λόγω Covid-19 αλλά γενικά προσπαθώ να εργάζομαι όσο μπορώ στο σπίτι, με δικό μου ωράριο κ.λπ. Όταν όμως πήγαινα, στις 4 από τις … 0 FacebookTwitterPinterestEmail