συνταγή

Έχουμε δοκιμάσει σπανακόπιτες, έχουμε δοκιμάσει σαλάτες με σπανάκι, έχουμε δοκιμάσει smoothie με σπανάκι! Και με τι δεν μπορείς άλλωστε να το συνδυάσεις. Το σπανάκι είναι ένα από τα λίγα λαχανικά …

Οι εργολάβοι είναι ένα μπισκοτοειδές γλυκό, το οποίο μπορεί να καταναλωθεί από μικρούς και μεγάλους! Προς θεού, μη σας μπερδεύει η ονομασία «εργολάβοι» και νομίζετε ότι θα παιδευτείτε στην κουζίνα. …

Ήρθε η ώρα για ταινία, παιχνίδι ή φίλους στο σπίτι; Τότε ήρθε και η ώρα για ποπ κορν! Το ποπ κορν είναι αγαπημένο σνακ και ό,τι πιο εύκολο μπορείτε να …

Ναι, ναι! Eπιτέλους το καλοκαίρι ήρθε και μαζί του ήρθαν όλα του τα καλοκαιρινά γλυκά. Αν το μυαλό σας εστιάζει μόνο στο παγωτό, για βάλτε στο πρόγραμμα και τις βάφλες! …

Το μεσημεριανό μας γεύμα είναι ένα από τα σημαντικότερα μέσα στην ημέρα, μα αρκετές φορές μας αρέσει να κάνουμε μικρές ατασθαλίες. Για σήμερα, λοιπόν, σας έχουμε μια ατασθαλία… κόλαση. Ποιος …

Το παγωτό αποτελεί το αγαπημένο γλύκισμα των παιδιών, όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά και όλο το χρόνο. Πόσοι άλλωστε από εμάς δεν είχαμε ευχηθεί όταν ήμασταν μικροί να μπορούσαμε να …

Θες να εντάξεις τα ρεβίθια στη διατροφή του μικρού σου και δεν ξέρεις πώς; Θες παράλληλα να δημιουργήσεις ένα αφράτο και μαλακό ζυμάρι που θα μπορεί εύκολα να το μασήσει; …

Η συνταγή αυτή μπορεί κάλλιστα να γίνει με τη βοήθεια των μικρών μας. Πόσες φορές, άλλωστε, δεν τρυπώνουν και αυτά στην κουζίνα προσπαθώντας να δουν τι κάνουμε; Σήμερα, λοιπόν, είναι …

Ο χαλβάς σιμιγδαλένιος είναι ένα κλασικό σπιτικό, γρήγορο και εύκολο γλυκό για όλες τις ώρες, ιδιαίτερα αγαπητό κατά τη νηστεία. Καβουρντίστε το σιμιγδάλι, να μοσχομυρίσει το σπίτι και να δώσει …

Τα κέικ καρότου συνδυάζουν το τερπνόν διά του ωφελίμου, αφού θα τα φάνε ακόμα και τα πιο “δύσκολα” παιδιά, που αρνούνται τα λαχανικά, αλλά λατρεύουν τα γλυκά! Και φυσικά είναι …

Ωμές μπάρες με καρύδα και κράνμπερις. Ένα απόλυτα γευστικό σνακ γεμάτο ενέργεια, χωρίς καθόλου ζάχαρη!

Εύκολη στην ετοιμασία και πεντανόστιμη, αυτή η τάρτα με σοκολάτα και τυρί, που μάλιστα δε χρειάζεται ψήσιμο, θα κερδίσει καρδιές και στομάχια! Η Έλενα Σμπώκου είναι food blogger και ασχολείται με τη μαγειρική …