Αρχική ΣΥΝΤΑΓΕΣ “Χωριάτικη” σαλάτα με κινόα
"Χωριάτικη" σαλάτα με κινόα

“Χωριάτικη” σαλάτα με κινόα

από Αθηνά Τσόγκα-Τουρνικιώτη

Η εύκολη και δροσερή συνταγή με κινόα, που τα παιδιά θα λατρέψουν!

"Χωριάτικη" σαλάτα με κινόα

"Χωριάτικη" σαλάτα με κινόα

Εκτύπωση
Διατροφικά χαρακτηριστικά 200 Θερμίδες 20 grams Λιπαρά

Υλικά

1 1/2 κούπα κινόα βρασμένη
● 1 ντομάτα ψιλοκομμένη
● 1/2 αγγούρι ψιλοκομμένο
● 1/2 κούπα τυρί φέτα σε κύβους
● 1/2 κουτ. γλυκού ρίγανη
● Λίγο αλάτι και ελαιόλαδο
● Προαιρετικά ψιλοκομμένα: κρεμμύδι, ελιά, πιπεριά

Εκτέλεση

Προσθέτουμε τα υλικά σε ένα μπολ, ρίχνουμε τη ρίγανη, αλάτι, ελαιόλαδο και ανακατεύουμε απαλά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ






Facebook

Newsletter

Συμπληρώστε το email σας για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα του Τaλκ

talcmag.gr ©2023 – All Right Reserved.