Smooth-it

από Μαρκέλλα Δήμου

Αν είσαι μαμά, τότε σίγουρα ακούς το ρήμα «πεινάω» περίπου 8.543 φορές την ημέρα και μάλιστα σε όλες τις κλίμακες της έντασης. Το ρήμα «πεινάω» όμως διαδέχεται ένα ωραιότατο (και τρομερά εκνευριστικό) «ιιιιιιου» στην προσπάθειά σου να προσφέρεις οτιδήποτε έχει μια κάποια περιεκτικότητα σε βιταμίνες. Όμως-μανούλα-όπως όλα τα πράγματα στη ζωή-δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Στη συγκεκριμένη περίπτωση θέλει…μπλέντερ. Δες εδώ μερικές ιδέες για σούπερ υγιεινά και νόστιμα smoothies. Χτυπήστε, σερβίρετε και απολαύστε!

Με καρύδα και μούρα

smoothies


Με φυστικοβούτυρο και μπανάνα

193125_640x428


Με πορτοκάλι, μπανάνα και σπανάκι

Banana_Spinach_Orange_Smoothie_Recipe


Με αχλάδι και κανέλαIMG_9260

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ






Facebook

Newsletter

Συμπληρώστε το email σας για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα του Τaλκ

talcmag.gr ©2023 – All Right Reserved.