ΣΥΝΤΑΓΕΣ Σαλάτα με κινόα, μπρόκολο και ανθότυρο από Τaλκ 24 Ιουνίου, 2019 από Τaλκ 24 Ιουνίου, 2019 Πήγαινε στη συνταγή! Εκτύπωση συνταγής 3 Ελαφρύ και θρεπτικό γεύμα ή νόστιμο συνοδευτικό, η σαλάτα είναι η ιδανική γευστική πρόταση. Δοκιμάστε πρωτότυπους συνδυασμούς και γεμίστε το οικογενειακό τραπέζι με βιταμίνες χρώματα και αρώματα. Σαλάτα με κινόα, μπρόκολο και ανθότυρο Εκτύπωση Διατροφικά χαρακτηριστικά 200 Θερμίδες 20 grams Λιπαρά Υλικά 1 κούπα κινόα βρασμένη 2/3 κούπας τριμμένο κολοκύθι και στραγγισμένο 2/3 κούπας μπρόκολο βρασμένο ½ κούπα βρασμένο αρακά 1 φέτα ανθότυρο κομμένη σε μικρά κομμάτια Για τη σος: ¼ κούπας ελαιόλαδο Χυμό από μισό λεμόνι ½ κ.γ. μέλι ½ κ.γ. μουστάρδα 4-5 φύλλα δυόσμου Εκτέλεση Ανακατεύουμε μαζί όλα τα υλικά της σαλάτας. Βάζουμε σε μπλέντερ τα υλικά της σος για 1 λεπτό, περιχύνουμε και σερβίρουμε. κινόασαλάτασαλάτα με κινόασυνταγή 0 FacebookTwitterPinterestEmail Προηγούμενο άρθρο ΔΙΕΥΡΥΜΕΝΟ ΩΡΑΡΙΟ ΣΤΗΝ ΕΘΝΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΜΕ ΤΗ ΣΤΗΡΙΞΗ ΤΟΥ ΙΔΡΥΜΑΤΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ ΝΙΑΡΧΟΣ Επόμενο άρθρο Σαλάτα με κους κους, κοτόπουλο και μάνγκο ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Το πρώτο πρωινό του χρόνου έχει γεύση Μιράντα Μαστέλο Σίφνου, από τον Γιώργο Τσούλη Θρεπτικές vegan μπάρες χωρίς ψήσιμο και χωρίς γλυκαντικά Πασχαλινά κουλουράκια με βρώμη και μέλι Ο Γιώργος Ευγενειάδης κερνάει… σχολικά επαναστατικά μπισκότα Χριστουγεννιάτικα δώρα από την κουζίνα μας