Αρχική ΣΥΝΤΑΓΕΣ Πατάτες σαν τηγανιτές

Πατάτες σαν τηγανιτές

από Πελιώ Παπαδιά

Όλοι λατρεύουμε τις τηγανητές πατάτες. Από την άλλη, όλοι ξέρουμε ότι το τηγάνισμα είναι βλαβερό και η συχνή κατανάλωση τηγανητών φαγητών αντενδείκνυται! Σας έχουμε, λοιπόν, μια γευστική ιδέα που θα σας ξετρελάνει! Πατάτες σαν τηγανητές, για μικρούς και μεγάλους! Οι πατάτες δεν τηγανίζονται, αλλά ψήνονται στο φούρνο. Όμως, κανείς δεν θα καταλάβει τη διαφορά!

Πατάτες σαν τηγανιτές

Εκτύπωση
Διατροφικά χαρακτηριστικά 200 Θερμίδες 20 grams Λιπαρά

Υλικά

  • 5 - 6 μέτριες πατάτες
  • Ελαιόλαδο
  • Ρίγανη, λίγο αλάτι
  • Τυρί τριμμένο (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Κόβετε τις πατάτες όπως τις κόβετε για τηγανητές. Σε ένα μπολ βάζετε τις κομμένες πατάτες και τις περιχύνετε με ελαιόλαδο. Προσθέτετε ρίγανη και λίγο αλάτι και ανακατεύετε καλά με τα χέρια. Σε ένα ταψί τοποθετείτε ένα φύλλο λαδόκολλας και απλώνετε τις κομμένες πατάτες. Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο, στο grill στους 200 °C για περίπου 20 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν. Αν θέλετε, πασπαλίζετε με τριμμένο τυρί και σερβίρετε αμέσως.

Πηγή φωτογραφίας: http://www.maresei.gr/creations/505-potatoes

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ






Facebook

Newsletter

Συμπληρώστε το email σας για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα του Τaλκ

talcmag.gr ©2023 – All Right Reserved.