ΣΥΝΤΑΓΕΣ Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού από Taλκ Team 17 Ιουλίου, 2015 από Taλκ Team 17 Ιουλίου, 2015 Πήγαινε στη συνταγή! Εκτύπωση συνταγής 0 Τα παιδιά θα τις λατρέψουν γιατί θυμίζουν παγωτό ενώ ταυτόχρονα δεν είναι τίποτα παραπάνω από το θρεπτικό γιαούρτι με μέλι! Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού Εκτύπωση Διατροφικά χαρακτηριστικά 200 Θερμίδες 20 grams Λιπαρά Υλικά 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό (2% λιπαρά) 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι Ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα (της προτίμησης μας) Εκτέλεση Ανακατεύουμε καλά το γιαούρτι με το μέλι, μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Απλώνουμε το μείγμα σε αντικολλητικό χαρτί, ώστε να έχει πάχος περίπου 1 εκατοστό. Προσθέτουμε ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς ή/και αποξηραμένα φρούτα της προτίμησής μας και ότι άλλο μας αρέσει (φρέσκα φρούτα, ξύσμα κουβερτούρας κλπ). Παγώνουμε στην κατάψυξη για μερικές ώρες. Κόβουμε σε κομμάτια και φυλάσσουμε σε αεροστεγές σκεύος στην κατάψυξη. Πηγή: ΕΥΖΗΝ γιαούρτιγλυκόπαγωμένες μπάρες γιαουρτιούπρωϊνόσνακσυνταγήυγιεινά σνακ 0 FacebookTwitterPinterestEmail Προηγούμενο άρθρο ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΜΥΣΤΗΡΙΟΥ ΚΑΙ ΔΡΑΣΗΣ Επόμενο άρθρο MAGIC VITAMINS FOR MAGIC KIDS ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Το πρώτο πρωινό του χρόνου έχει γεύση Μιράντα Μαστέλο Σίφνου, από τον Γιώργο Τσούλη Θρεπτικές vegan μπάρες χωρίς ψήσιμο και χωρίς γλυκαντικά Πασχαλινά κουλουράκια με βρώμη και μέλι Ο Γιώργος Ευγενειάδης κερνάει… σχολικά επαναστατικά μπισκότα Χριστουγεννιάτικα δώρα από την κουζίνα μας