ΣΥΝΤΑΓΕΣ Μους σοκολάτα χωρίς ζάχαρη από Κέλλυ Σώκου 13 Μαΐου, 2017 από Κέλλυ Σώκου 13 Μαΐου, 2017 Πήγαινε στη συνταγή! Εκτύπωση συνταγής 0 Αυτή η μους σοκολάτα είναι ιδανική για όλη την οικογένεια, πανεύκολη και πολύ ελαφριά, αφού δεν περιέχει καθόλου έξτρα ζάχαρη, ούτε βούτυρο, ενώ όλα της τα υλικά είναι light. Το γιαούρτι τής χαρίζει μια λεμονάτη, δροσερή αίσθηση. Στο τέλος, μπορείτε να γαρνίρετε με σαντιγί ή φύλλα δυόσμου ή ξύσμα σοκολάτας, τρούφα και μικρά κομματάκια φράουλας. Μους σοκολάτα χωρίς ζάχαρη Εκτύπωση Μερίδες: 6 Διατροφικά χαρακτηριστικά 200 Θερμίδες 20 grams Λιπαρά Υλικά 300 γρ. κουβερτούρα 65% κακάο 150 γρ. φρέκο γάλα, 1,5% λιπαρά 400 γρ. αγελαδινό, στραγγιστό γιαούρτι Εκτέλεση Κόβουμε την κουβερτούρα σε μικρά κομμάτια και τα βάζουμε σε ένα μπολ. Σε ένα κατσαρολάκι βράζουμε το γάλα και περιχύνουμε με αυτό την κουβερτούρα. Αφήνουμε στην άκρη για 1 λεπτό και στη συνέχεια ανακατεύουμε καλά με ξύλινη κουτάλα, μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Ρίχνουμε και το γιαούρτι στο μείγμα και ανακατεύουμε πολύ καλά. Μοιράζουμε τη μους σε ποτήρια και την αφήνουμε στο ψυγείο να κρυώσει για 1 ώρα. lightγάλαγλυκόκουβερτούραμους σοκολάτασυνταγή 0 FacebookTwitterPinterestEmail Προηγούμενο άρθρο ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ Επόμενο άρθρο ΜΙΑ ΚΑΡΔΙΑ. ΤΟ ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΜΑΡΙΝΑΣ ΓΙΩΤΗ ΓΙΑ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΜΑΝΑΣ ΚΑΙ ΚΟΡΗΣ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Το πρώτο πρωινό του χρόνου έχει γεύση Μιράντα Μαστέλο Σίφνου, από τον Γιώργο Τσούλη Θρεπτικές vegan μπάρες χωρίς ψήσιμο και χωρίς γλυκαντικά Πασχαλινά κουλουράκια με βρώμη και μέλι Ο Γιώργος Ευγενειάδης κερνάει… σχολικά επαναστατικά μπισκότα Χριστουγεννιάτικα δώρα από την κουζίνα μας