ΣΥΝΤΑΓΕΣ Κυριακάτικο πρωινό: Αβγοφέτες με ψωμί από Κέλλυ Σώκου 22 Μαρτίου, 2017 από Κέλλυ Σώκου 22 Μαρτίου, 2017 Πήγαινε στη συνταγή! Εκτύπωση συνταγής 0 Τις Κυριακές συνήθως το πρωινό μας είναι διαφορετικό, αφού δεν υπάρχει τόση βιασύνη. Πιο πλούσιο και πιο ευφάνταστο, αλλά και πιο λιχούδικο. Αυτές τις μέρες επιτρέπεται και λίγο βούτυρο (αρκεί να είναι φρέσκο και όχι μαργαρίνη) και λίγο τηγάνι. Σήμερα μοιράζομαι μία από τις αγαπημένες κυριακάτικες συνήθειες της οικογένειάς μου, μια συνταγή που φτιάχνεται σε λιγότερο από 10 λεπτά, με τη συμβολή όλων των μελών. Θα επανέλθω και με άλλες. Αβγοφέτες με ψωμί Εκτύπωση Μερίδες: 4 αβγοφέτες Διατροφικά χαρακτηριστικά 200 Θερμίδες 20 grams Λιπαρά Υλικά 4 φέτες ψωμί του τοστ 3 αβγά 1 φλ. τριμμένο τυρί πιπέρι 1 κ.γ. φρέσκο βούτυρο Εκτέλεση Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αβγά, ρίχνουμε όσο πιπέρι θέλουμε και το τριμμένο τυρί και ανακατεύουμε. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το βούτυρο. Περνάμε τις φέτες μία μία από το μείγμα των αβγών, ώστε να μείνει επάνω τους ικανή ποσότητα. Τηγανίζουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για 4-5 λεπτά την κάθε φέτα, γυρνώντας πλευρές, μέχρι να πάρουν χρώμα Σημειώσεις Πρόταση σερβιρίσματος Σερβίρουμε με μαρμελάδα, μέλι με φρούτα και κανέλα, γκρανόλα, λιναρόσπορο, ταχίνι με μέλι ή ακόμη και τυρί σε μορφή κρέμας. Ή μάλλον σερβίρουμε όπως μας αρέσει, ακόμη και σκέτες. αβγάαβγοφέτεςΚυριακήμαρμελάδαμέλιπρωϊνόταχίνιτυρίφρούταψωμίψωμί του τοστ 0 FacebookTwitterPinterestEmail Προηγούμενο άρθρο ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ ΘΕΜΑ ΤΗΝ ΝΤΡΟΠΗ ΣΤΟ FOLLOW YOUR TREE Επόμενο άρθρο ΥΠΕΡΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Το πρώτο πρωινό του χρόνου έχει γεύση Μιράντα Μαστέλο Σίφνου, από τον Γιώργο Τσούλη Θρεπτικές vegan μπάρες χωρίς ψήσιμο και χωρίς γλυκαντικά Πασχαλινά κουλουράκια με βρώμη και μέλι Ο Γιώργος Ευγενειάδης κερνάει… σχολικά επαναστατικά μπισκότα Χριστουγεννιάτικα δώρα από την κουζίνα μας