ΣΥΝΤΑΓΕΣ Χειμερινή Θρακιώτικη σούπα από ουμάτς από Η ΦΑΡΜΑ ΤΗΣ ΑΒΑΣ 20 Ιανουαρίου, 2016 από Η ΦΑΡΜΑ ΤΗΣ ΑΒΑΣ 20 Ιανουαρίου, 2016 Πήγαινε στη συνταγή! Εκτύπωση συνταγής 0 Η Αθήνα είναι υπέροχη ακόμα και τις πιο κρύες ημέρες! Η θαλπωρή της χειμερινής πόλης με ενέπνευσε να αναζητήσω ένα θρεπτικό γεύμα απο το παρελθόν, κοιτώντας γλυκά το σήμερα. Θρακιώτικη σούπα απο ουμάτς! Το ουμάτς είναι ένα παραδοσιακό χειροποίητο ζυμαρικό, το οποίο παράγεται αποκλειστικά στην περιοχή του Έβρου. Αποτελείται απο γάλα, αυγά, αλεύρι και αλάτι και είναι η πιο εύγευστη και θρεπτική τροφή για τον χειμώνα. Η σούπα απο ουμάτς είναι τόσο θρεπτική για τα παιδιά αλλά και για εμάς που θέλουμε να διατηρούμε τον οργανισμό μας γεμάτο ζωντάνια και ενεργητικότητα. Χειμερινή Θρακιώτικη σούπα από ουμάτς Εκτύπωση Μερίδες: 2 Διατροφικά χαρακτηριστικά 200 Θερμίδες 20 grams Λιπαρά Υλικά 4 κουταλιές της σούπας ουμάτς 2 ποτήρια νερό αλάτι Εκτέλεση Ρίχνετε το ουμάτς σε αλατισμένο νερό που βράζει Ανακατεύετε για 3 λεπτά συνέχεια (και με αγάπη!) Έτοιμη! Σημειώσεις Εγώ χρησιμοποίησα ουμάτς απο κατσικίσιο γάλα αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ουμάτς με αγελαδινό γάλα ή ουμάτς με κατσικίσιο γάλα και μονόκοκκο σιτάρι. Ουμάτς κλασσικό: https://fava.gr/item/Oumats.html Ουμάτς απο κατσικίσιο γάλα: https://fava.gr/item/Oumats-goat.html Ουμάτς απο κατσικίσιο γάλα και μονόκοκκο σιτάρι: https://fava.gr/item/Oumats-goat-wheat.html Ανθός αλατιού απο τα βράχια Κυθήρων: https://fava.gr/salt-pepper/salt/handharvested-kythera-salt.html Καλώς ήρθατε στη Φάρμα της Άβας! Εδώ μπορείτε να βρείτε αγνά προϊόντα από όλη την Ελλάδα και να τα αποκτήσετε σε τιμές παραγωγού! Η Φάρμα της Άβας είναι ένα online marketplace που φιλοξενεί παραγωγούς Ελληνικών προϊόντων, όπου ο καθένας έχει το δικό του ξεχωριστό μαγαζί. Οι παραγωγοί πωλούν ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ στον Έλληνα Καταναλωτή σε τιμή που οι ίδιοι καθορίζουν, χωρίς μεσάζοντες. Επιλέγεις, πληρώνεις, παραλαμβάνεις εξαιρετικά ελληνικά προϊόντα σε εξαιρετικές τιμές! Έτσι, δίνεται η ευκαιρία στον Έλληνα παραγωγό να εμπορεύεται ο ίδιος τα προϊόντα του σε όλο τον κόσμο από όποιο μέρος της Ελλάδας βρίσκεται. ζυμαρικάΗ φάρμα της ΆβαςΘρακιώτικη σούπα απο ουμάτςουμάτςσούπασυνταγή 0 FacebookTwitterPinterestEmail Προηγούμενο άρθρο ΦΡΕΝΟ ΣΤΙΣ ΣΧΟΛΙΚΕΣ ΕΚΔΡΟΜΕΣ ΣΕ ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΥΣ ΚΗΠΟΥΣ ΒΑΖΕΙ ΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ Επόμενο άρθρο ΤΙ ΜΑΘΗΣΙΑΚΟΣ ΤΥΠΟΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ; ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Το πρώτο πρωινό του χρόνου έχει γεύση Μιράντα Μαστέλο Σίφνου, από τον Γιώργο Τσούλη Θρεπτικές vegan μπάρες χωρίς ψήσιμο και χωρίς γλυκαντικά Πασχαλινά κουλουράκια με βρώμη και μέλι Ο Γιώργος Ευγενειάδης κερνάει… σχολικά επαναστατικά μπισκότα Χριστουγεννιάτικα δώρα από την κουζίνα μας