Πράσινος χυμός και… καλημέρα ενέργεια!

0

Επειδή καλοχειμώνιασε και οι ιώσεις θερίζουν, σας παρουσιάζουμε μια δοκιμασμένη συνταγή ενέργειας για να μην αντιμετωπίσετε κανένα πρόβλημα. Στο ποτήρι μας ένας πράσινος χυμός με γλυκιά γεύση, που καθαρίζει το σώμα και του παρέχει πολλές απαραίτητες βιταμίνες γρήγορα και εύκολα.

Ο συνδυασμός σπανάκι-μήλο-καρότο είναι μαγικός! Το σπανάκι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β, καθώς και σε βιταμίνη Α, C, και Κ και μαζί με το μήλο και το καρότο προσφέρουν υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, κάλιο, σίδηρο και μαγνήσιο, δηλαδή την απόλυτη τόνωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. H σπιρουλίνα είναι μια καταπληκτική φυσική πηγή πολλών βασικών θρεπτικών συστατικών και βιταμινών και είναι τόσο θρεπτική που λέγεται ότι μπορούμε να ζήσουμε μόνο με νερό και σπιρουλίνα! Και όσο για την γύρη, είναι τόσο εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και πρωτεΐνες που συνίσταται ιδιαίτερα για τις περιπτώσεις αδυναμίας και εξασθένησης του οργανισμού.