ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΙ ΘΑ ΠΕΙ ΕΥΗΜΕΡΩ; από Κυριακή Μαντζάνα 23 Νοεμβρίου, 2018 από Κυριακή Μαντζάνα 23 Νοεμβρίου, 2018 0 Υπάρχουν δύο τρόποι για να προσεγγίσει κανείς την έννοια της ευημερίας. Ο πρώτος είναι αυτός που αφορά αριθμούς και οικονομικά μεγέθη. Ο δεύτερος πλαισιώνει μια ευρύτερη κατάσταση, είναι σαφέστατα πιο ανθρωποκεντρικός και αφορά αξίες όπως η χαρά, η δημιουργία, η πνευματικότητα. Ας κάνουμε μια απόπειρα να δώσουμε αντίστοιχα δύο διαφορετικούς ορισμούς. Ο πρώτος είναι αυτός που θα βρούμε εύκολα και σε διάφορες παραλλαγές του σε ένα λεξικό. Αναφέρεται στην οικονομική ευμάρεια, στην δυνατότητα ενός ανθρώπου να έχει πρόσβαση σε υλικά αγαθά και υπηρεσίες. Ευημερώ: βρίσκομαι σε κατάσταση ευημερίας, βρίσκομαι σε πολύ καλή οικονομική κατάσταση, ζω άνετα. Πόσο μας καλύπτει αυτό στις μέρες μας; Ας υποθέσουμε ότι ο δυτικός κόσμος έχει κατακτήσει τα βασικά… στέγη, τροφή, ένδυση, μόρφωση και υγεία. Σε κάποιες περιπτώσεις κοινωνιών έχουμε πετύχει ακόμη και το πολυπόθητο της οικονομικής ανάπτυξης. Παρέα με αυτή έρχονται και τα υψηλά ποσοστά μόρφωσης, το μεγάλο κατά κεφαλήν εισόδημα, τα υψηλά ποσοστά πρόσβασης σε καταναλωτικά αγαθά. Προσέξτε την λέξη, ποσοστά… Ποσοστά και αριθμοί, είναι όλα ποσοτικά μεγέθη που καταγράφουν οι οικονομολόγοι και θεωρητικά μας οδηγούν στο συμπέρασμα ότι ευημερούμε! Δηλαδή είμαστε καλά, καλύτερα από πριν, πιο καλά από παλιά, επομένως είμαστε ευτυχείς, πλήρεις. Είμαστε; Εδώ όλοι μας κάνουμε ένα λάθος. Χάνουμε τα ποιοτικά κριτήρια… Μπερδεύουμε το βιοτικό επίπεδο με την ποιότητα ζωής! Υψηλό βιοτικό επίπεδο μπορεί να σημαίνει ότι έχεις ένα μεγάλο σπίτι, οδηγείς ένα ακριβό αυτοκίνητο, στέλνεις το παιδί σου σε ένα καλό ιδιωτικό σχολείο. Όμως συγχρόνως είναι πολύ πιθανό όλα αυτά να μην συνδυάζονται και με την ποιότητα ζωής. Αν τρέχεις διαρκώς χωρίς να φτάνεις ποτέ, αν κοιμάσαι άσχημα το βράδυ γιατί το άγχος σε τρώει, αν δεν προλαβαίνεις να μιλήσεις με τον σύντροφό σου για τα βασικά, τότε κάτι δεν πάει καλά. Είναι ώρα να ψάξουμε για ένα διαφορετικό ορισμό της ευημερίας. Έναν ορισμό που δεν θα τον βρούμε στο λεξικό. Πρέπει μάλλον να τον φτιάξουμε μόνοι μας, να τον φέρουμε στα μέτρα μας και στις ανάγκες μας. Να τον καλλιεργήσουμε, να τον αναπτύξουμε, να τον μαγειρέψουμε κατά κάποιον τρόπο… Η ευημερία μπορεί να είναι όπως ένα φυτό που το περιποιούμαστε και προκόβει. Όπως ένα παιδί που το φροντίζουμε και ανθίζει. Όπως ένα νόστιμο φαγητό που σιγο-μαγειρεύτηκε με τα καλύτερα υλικά, με υπομονή και αγάπη. Προσθέστε και μια πρέζα από ανθρώπινες σχέσεις, λίγη τρυφερότητα, μια γερή δόση δημιουργίας, μπόλικα όνειρα, και πολύ φρεσκοτριμμένη χαρά. Το μυστικό για να σας πετύχει το ψήσιμο, είναι στην ψυχική ισορροπία και το σιρόπιασμα θα σας βγει τέλειο αν κάνετε και μια βόλτα στην φύση. Μην ξεχάσετε να πασπαλίσετε με μπόλικη αυτοεκτίμηση. Ευημερώ: το ρήμα αναφέρεται στην ολιστική έννοια της ευημερίας που ξεπερνά τα όρια της οικονομικής ευμάρειας. Περιλαμβάνει την ποιότητα ζωής και σχέσεων του ατόμου, την έννοια της πληρότητας και της απόλαυσης της ζωής, την χαρά και την αίσθηση της προσωπικής ολοκλήρωσης. Η www.omorfizoi.gr κορυφαία ιστοσελίδα ενημέρωσης σε θέματα ευζωίας, κάνει μια πρόταση που μπορεί να μας φέρει πιο κοντά σε αυτή την ολοκληρωμένη προσέγγιση της έννοιας “ευημερία”. Οργανώνει το ευημερώ που δεν είναι τίποτε άλλο, από μια προσπάθεια που απευθύνεται σε όλους και που στόχο έχει την εκπαίδευση ή καλύτερα την επαν-εκπαίδευσή μας προκειμένου να δούμε τα πράγματα λίγο διαφορετικά. Μέσα από ομιλίες, σεμινάρια και βιωματικά εργαστήρια μπορούμε να δημιουργήσουμε προϋποθέσεις για προσωπική ανάπτυξη. Να σκεφτούμε τη υγεία μας πιο ολιστικά, να βάλουμε ένα κομμάτι πνευματικότητας στην καθημερινότητά μας. Βασική παράμετρος όλης της διοργάνωσης είναι η κοινωνική ευαισθησία. Η Όμορφη Ζωή, θέλοντας να ενθαρρύνει την προσβασιμότητα, κρατάει προσιτό στο κοινό το κόστος συμμετοχής. Μάθε περισσότερα για τα σεμινάρια 0 FacebookTwitterPinterestEmail Προηγούμενο άρθρο ΚΑΛΩΣΕ ΣΕ ΒΡΗΚΑ, ΑΔΕΛΦΑΚΙ Επόμενο άρθρο ΑΠΟΣΤΟΛΙΑ ΠΑΠΑΔΑΜΑΚΗ: ΜΕΣΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΡΙΖΩΜΕΝΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΤΟ “ΠΡΕΠΕΙ” ΠΑΡΑ ΤΟ “ΝΙΩΘΩ” ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Τελειομανία στα παιδιά: Τι είναι και πώς την αντιμετωπίζουμε Εορταστικός οδηγός επιβίωσης για χωρισμένους γονείς Χριστούγεννα στη Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών Άννα Κανδαράκη: Ας επιτρέψουμε στον εαυτό μας να δυσκολεύεται ακόμα και τα Χριστούγεννα Ήρεμοι γονείς (και) τα Χριστούγεννα Γράμμα μιας μαμάς προς τον Άγιο Βασίλη