ΣΥΝΤΑΓΕΣ Smooth-it από Μαρκέλλα Δήμου 5 Οκτωβρίου, 2018 από Μαρκέλλα Δήμου 5 Οκτωβρίου, 2018 1 Αν είσαι μαμά, τότε σίγουρα ακούς το ρήμα «πεινάω» περίπου 8.543 φορές την ημέρα και μάλιστα σε όλες τις κλίμακες της έντασης. Το ρήμα «πεινάω» όμως διαδέχεται ένα ωραιότατο (και τρομερά εκνευριστικό) «ιιιιιιου» στην προσπάθειά σου να προσφέρεις οτιδήποτε έχει μια κάποια περιεκτικότητα σε βιταμίνες. Όμως-μανούλα-όπως όλα τα πράγματα στη ζωή-δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Στη συγκεκριμένη περίπτωση θέλει…μπλέντερ. Δες εδώ μερικές ιδέες για σούπερ υγιεινά και νόστιμα smoothies. Χτυπήστε, σερβίρετε και απολαύστε! Με καρύδα και μούρα Με φυστικοβούτυρο και μπανάνα Με πορτοκάλι, μπανάνα και σπανάκι Με αχλάδι και κανέλα smoothiesιδέες για smoothiesσυνταγές για smoothies 0 FacebookTwitterPinterestEmail Προηγούμενο άρθρο Smoothy με πορτοκάλι, μπανάνα και σπανάκι Επόμενο άρθρο Smoothy με αχλάδι και κανέλα ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Το πρώτο πρωινό του χρόνου έχει γεύση Μιράντα Μαστέλο Σίφνου, από τον Γιώργο Τσούλη Θρεπτικές vegan μπάρες χωρίς ψήσιμο και χωρίς γλυκαντικά Πασχαλινά κουλουράκια με βρώμη και μέλι Ο Γιώργος Ευγενειάδης κερνάει… σχολικά επαναστατικά μπισκότα Χριστουγεννιάτικα δώρα από την κουζίνα μας