σίδηρος

Η λέξη «μηνορραγία» σημαίνει υπερβολικό αίμα κατά τη διάρκεια μιας περιόδου. “Βαριά περίοδος” θεωρείται εάν προκαλεί ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα στην έφηβη: Συχνές αλλαγές σερβιέτας (κάθε 2 ώρες ή …

Το 12% των παιδιών μέχρι 4 ετών και το 7% ηλικίας 5-12 ετών έχουν έλλειψη σιδήρου. Σε τι οφείλεται αυτό και πώς μπορούμε να αποκτήσουμε… σιδερένια παιδιά; Τα μικρά παιδιά …

Για τους περισσότερους γονείς η επίσκεψη στον παιδίατρο προϋποθέτει συνήθως κι ένα… άρρωστο παιδί. Υπάρχουν όμως και φορές που η επίσκεψη στον παιδίατρο (πρέπει να) γίνεται συνοδεία ενός γερού και …

H μέρα που ένα μωρό αρχίζει τις στερεές τροφές σηματοδοτεί, τουλάχιστον για τους γονείς του, την είσοδο σε έναν κόσμο χάους (βλέπε ατελείωτα πλυντήρια και ένα μόνιμα βρώμικο πάτωμα), ανησυχίας …

Οι επιστήμονες του προγράμματος του Υπουργείου Παιδείας ΕΥ ΖΗΝ (Εθνική δράση Υγείας για τη ΖωΗ των Νέων) μας ενημερώνουν για το αν και με ποιο τρόπο πρέπει να νηστεύουν τα …

Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την προαγωγή της υγείας όλων των ανθρώπων, πολλώ δε μάλλον των παιδιών, που έχουν διαφορετικές ανάγκες σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά από …

Συγχαρητήρια, είστε έγκυος! Η φράση αυτή, που σίγουρα σας γεμίζει χαρά, ακολουθείται από πολλές απορίες και αγωνίες. Μια από αυτές αφορά στην αλλαγή του σώματος της μέλλουσας μητέρας, που σταδιακά …