μαγειρική

Λένε ότι τα Χριστούγεννα είναι η γιορτή των παιδιών και ο …πονοκέφαλος της νοικοκυράς, που θέλει να βάλει τα δυνατά της για να περιποιηθεί με τον καλύτερο τρόπο τους καλεσμένους …

«Μαμά, δεν τρώω πράσινα»! Όταν έχεις μαγειρέψει κάτι με τα χέρια σου και εισπράττεις ένα μεγαλοπρεπές «όχι», δεν θα νιώσεις απόρριψη και απογοήτευση; Και αν το γεύμα ετοιμάστηκε με τη …

Πολλοί γονείς παραπονιούνται για τις περιορισμένες διατροφικές προτιμήσεις των παιδιών τους και για την άρνησή τους να δοκιμάσουν και να εντάξουν νέα είδη στο διαιτολόγιό τους, με τα φρούτα και …

Γεμάτα γιορτινά αρώματα, τα κεφτεδάκια αυτά είναι ιδανικά για τα γιορτινά τραπέζια σας! Και όχι μόνο! Θα χρειαστείτε: Η Έλενα Σμπώκου είναι food blogger και ασχολείται με τη μαγειρική από …

Μια γλυκιά και πολύ απλή συνταγή για μπισκότα που διαμορφώνετε ανάλογα με τα γούστα σας, σας έχουμε για σήμερα! Θα χρειαστείτε: Η Έλενα Σμπώκου είναι food blogger και ασχολείται με τη …

Σαν γονιός είμαι υπερήφανος για όλα τα καλά που βάζω καθημερινά στο τραπέζι για τα παιδιά μου –σε αυτό με βοηθά και το επάγγελμά μου–, αλλά αυτήν την υπερηφάνεια συχνά …

Δεν είναι μόνο η γεύση που κάνει τα μικρότερα μέλη της οικογένειας να αγαπήσουν ένα φαγητό. Τα παιδιά αντιμετωπίζουν ένα γεύμα με κριτήριο τη γενικότερη ευχαρίστηση που αποκομίζουν από αυτό. …

Τα παιδιά μπορεί να δυσκολεύονται να φάνε κρέας, αλλά στον κιμά σπάνια λένε όχι! Προτείνουμε, λοιπόν, μια συνταγή με κιμά, που όμως ξεφεύγει από το… χιλιομαγειρεμένο μπιφτέκι! Επίσης, περιέχει λαχανικά …

Λατρεύουμε το σπιτικό ποπ-κορν και φτιάχνουμε πολύ συχνά! Μόλις το ετοιμάσουμε, δεν το αφήνουμε σε ησυχία! Σας δίνουμε, λοιπόν, μια λίγο… πειραγμένη συνταγή για να γλύφετε τα δάχτυλά σας (κυριολεκτικά). …

Η σπουδαιότητα ενός καλού πρωινού στη διατροφή των παιδιών έχει αποδειχθεί επιστημονικά εδώ και πολλές δεκαετίες. Το ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας δεν αποτελεί κλισέ, …