κιλά

Όσοι τρώνε συγκεντρωμένοι στη διαδικασία του φαγητού χάνουν βάρος χωρίς καμία δίαιτα! Αυτό είναι το πόρισμα μιας νέας αμερικανικής έρευνας που δημοσιεύει σήμερα το πρακτορείο υγείας του ΑΠΕ-ΜΠΕ. Ας εξετάσουμε …

Αφορμή για το κείμενο αυτό στάθηκε ένα βιβλίο που κυκλοφόρησε πρόσφατα από τις Εκδόσεις Πατάκη, με τίτλο «Ήθελα μόνο να χωρέσω». Η Στέλλα Κάσδαγλη, παθούσα η ίδια από ψυχογενή ανορεξία …

Συχνά γίνεται λόγος για την υγιεινή διατροφή και πόσο σημαντικό είναι τα παιδιά μας να εκτεθούν σε αυτήν στη μικρή ηλικία ώστε να επιλέγουν να τρώνε υγιεινά και σαν ενήλικες. …

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που «φορτώνονται» με περισσότερα κιλά από όσα πρέπει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βρίσκοντας μάλιστα τους 9 μήνες της κύησης ως καλή δικαιολογία για διατροφικές …

Καλώς ορίσατε πίσω στο σπίτι παρέα με το νεογέννητο μωρό σας! Δώστε στον εαυτό σας λίγο χρόνο να αναρρώσει από τη γέννα και να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες που σίγουρα …

Καλά νέα για τις θηλάζουσε μητέρες: Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Γεωργίας, οι μητέρες που επιλέγουν να θρέφουν τα βρέφη τους αποκλειστικά με τη μέθοδο του θηλασμού …