ήλιος

Μαγιό δικό μου και δικά τους, πετσέτες σε όλα τα μεγέθη, κουβαδάκια, ρούχα και φουσκωτά μπρατσάκια, το βιβλίο μου και τα παιχνίδια τους… Τι άλλο να χωρέσει σε μια τσάντα …

Το καλοκαίρι είναι η εποχή των παιδιών. Μπάνια, παγωτά, λιγότερα ρούχα, βόλτες, παιχνίδια έξω απ’ το σπίτι, στις πλατείες, στις αυλές, στη φύση, παιχνίδια στην άμμο. Όλα αυτά κάνουν πιο …

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τον ανθρώπινο οργανισμό προκειμένου το σώμα μας να απορροφήσει ασβέστιο και φωσφορικό άλας από τη διατροφή μας -μέταλλα σημαντικά για υγιή οστά, δόντια και …

Το τελευταίο διάστημα τόσο η χώρα μας όσο και ο πλανήτης μας δοκιμάζονται από την πανδημία του κορονοϊού Covid-19, μια πρωτόγνωρη κατάσταση για όλες τις χώρες. Γι’ αυτό πρέπει πρώτα …

Άλλο ένα ελληνικό καλοκαίρι μπροστά μας… Και τονίζω το ελληνικό γιατί είναι ιδιαίτερο από τη φύση του. Καθρεφτίζει στα νερά του τη μεσογειακή μας μοναδική προσωπικότητα και κατ’ επέκταση την …

Ο ήλιος είναι ευεργετικός, καθώς ανεβάζει τα επίπεδα της σεροτονίνης και – σε συνδυασμό με ήπια άσκηση – αποτελεί το πιο «φυσικό αντικαταθλιπτικό» γιατί αυξάνει τα ποσοστά των ενδορφινών στον …

Σωστή προετοιμασία και προστασία θα σας αφήσουν να χαρείτε όπως πρέπει τον καλοκαιρινό ήλιο! Διαβάστε τα καλύτερα μυστικά για σωστό μαύρισμα! 1. Εφαρμόζετε το αντηλιακό 25-30 λεπτά πριν την έκθεση …

Η Bepanthol ® Sun Βρεφική Αντηλιακή Κρέμα SPF 50+ έχει σχεδιαστεί ειδικά για τις ανάγκες της εύθραυστης βρεφικής επιδερμίδας. 100% φυσικά φίλτρα για την εύθραυστη βρεφική επιδερμίδα Μέγιστη προστασία SPF …

Η βιταμίνη D είναι ένα μοναδικό θρεπτικό συστατικό με πολυάριθμα οφέλη για την υγεία. Καταρχάς, είναι ευρέως γνωστό ότι η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της …

Η συχνότητα της παιδικής παχυσαρκίας σε παιδιά και εφήβους έχει τριπλασιαστεί από το 1980 μέχρι και σήμερα. Στη χώρα μας πάνω από το ένα τέταρτο των παιδιών σχολικής ηλικίας είναι …

Η έκθεση στον ήλιο είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της πολύτιμης βιταμίνης D, μπορεί όμως να σας βλάψει αν ξεπεράσετε τον επιτρεπόμενο χρόνο. Ένα ηλιακό έγκαυμα προκαλεί μακροπρόθεσμα γήρανση της επιδερμίδας, …

Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, η έκθεσή μας στον ήλιο είναι μεγάλη και ιδιαίτερα την περίοδο των διακοπών μας. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα το σώμα μας να εκτίθεται για πολλές ώρες …