HOTΒΡΕΦΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΥΠΝΟΥ. ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ; από Χριστίνα Σανούδου 21 Φεβρουαρίου, 2018 από Χριστίνα Σανούδου 21 Φεβρουαρίου, 2018 Aπό τη μία είναι οι γονείς που, από πεποίθηση ή καθαρή απελπισία, καταλήγουν στο συμπέρασμα πως λίγες δύσκολες νύχτες είναι προτιμότερες από ατελείωτους μήνες αϋπνίας. Στο αντίπαλο στρατόπεδο, όσοι κρίνουν … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ ΔΕΝ ΑΡΚΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΟΥΜΕ από Taλκ Team 2 Φεβρουαρίου, 2015 από Taλκ Team 2 Φεβρουαρίου, 2015 Έπειτα από μια εξουθενωτική εβδομάδα στη δουλειά, το Σαββατοκύριακο δεν αρκεί για να ξεκουραστούμε και να αναπληρώσουμε τον ύπνο που χάσαμε, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Επιστήμονες από το Πολιτειακό … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΒΡΕΦΗ ΤΑ ΜΩΡΑ ΠΟΥ ΚΟΙΜΟΥΝΤΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΤΡΩΝΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ από Taλκ Team 2 Απριλίου, 2014 από Taλκ Team 2 Απριλίου, 2014 Νέα μελέτη έρχεται να συσχετίσει την έλλειψη ύπνου στα μωρά με την παχυσαρκία. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Obesity και συμπεριέλαβε παιδιά σε περισσότερες από 1.300 βρετανικές … 0 FacebookTwitterPinterestEmail