άθληση

Μεταξύ σχολείου, σπιτιού και… λοιπών δραστηριοτήτων περνούν τον χρόνο τους μικροί και μεγάλοι μαθητές. Για να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις της καθημερινότητάς τους χρειάζονται ενέργεια και διαύγεια.   Η σωστή και ισορροπημένη …

Ιδιαιτέρως υψηλά παραμένουν τα ποσοστά υπερβαρότητας και παχυσαρκίας στον παιδικό πληθυσμό της Ελλάδας, όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα του προγράμματος  για το σχολικό έτος 2014-2015, κατά το οποίο συμμετείχαν συνολικά …

Τα σχολεία ξεκίνησαν και πια το καθημερινό πρόγραμμα των παιδιών μπορεί σιγά-σιγά να αρχίσει να διαμορφώνεται. Σε αυτό είναι ουσιαστικό και σημαντικό να ενταχτούν διάφορες ενασχολήσεις που να ενισχύουν τη …

Η φροντίδα για τα γεύματα των παιδιών, την οποία έχουν ως κύρια ευθύνη οι γονείς, συνοδεύεται από ιδιαίτερους προβληματισμούς, όταν το παιδί αθλείται, ειδικότερα εάν η άθληση είναι συστηματική. Τα …

Η ενασχόληση με την άσκηση και ένας δραστήριος τρόπος ζωής αποτελεί γενική σύσταση για όλο τον πληθυσμό, από τις μικρότερες μέχρι τις μεγαλύτερες ηλικίες. Οι γονείς συχνά αναρωτιούνται πόση ώρα …

Τα σημερινά παιδιά ζουν σε μια κοινωνία με πολύ γρήγορους  ρυθμούς, γονείς πολυάσχολους και αγχωμένους και δεν μπορούν να μοιράζονται καθημερινά μαζί τους παρά ελάχιστο ποιοτικό χρόνο. Οι Μικρές Ιστορίες και …

«Ένα μικρό μικρό ποδήλατο κι ένα μικρό μικρό παιδί, είδαν το πρόβλημα το άλυτο και κάναν βόλτα στη ζωή…» ερμηνεύει η Ελένη Βιτάλη στο τραγούδι της με τίτλο «Το ποδήλατο». …

Tα τελευταία χρόνια διοργανώνεται σε όλη την Ελλάδα ένας σηµαντικός αριθµός αγώνων που απευθύνονται σε έµπειρους ή ερασιτέχνες δροµείς, κολυμβητές και ποδηλάτες. Σε πολλούς από αυτούς υπάρχει ως παράλληλη εκδήλωση …