σωματικό βάρος

Πολλά παιδιά, όπως και οι ενήλικοι, τείνουν να αυξήσουν το βάρος τους στις γιορτές, στις διακοπές και στα ταξίδια, καθώς η εορταστική ατμόσφαιρα βάζει σε δεύτερη μοίρα τις συνήθειες της …

Η πρόληψη και η αντιμετώπιση του αυξημένου σωματικού βάρους σε παιδιά και εφήβους αποτελεί προτεραιότητα δημόσιας υγείας, καθώς η παχυσαρκία παραμένει το συχνότερο χρόνιο νόσημα στον παιδιατρικό πληθυσμό.  Σύμφωνα με …

«Την πρώτη φορά που θυμάμαι κάποιος να σχολιάζει την εικόνα του σώματός μου, ήμουν μόλις 5 ετών. Για κάποιον λόγο, θεωρείται ακόμα αποδεκτό στην κοινωνία μας να σχολιάζουμε το βάρος, …

Άπειρες μελέτες, έρευνες, διατριβές και συνέδρια έχουν γίνει με στόχο την κατανόηση της διαφορετικότητας, της πολυσύνθετης προσωπικότητας και της συμπεριφοράς του κάθε ανθρώπου. Από την εποχή του Freud μέχρι και σήμερα …

Διανύουμε τον μήνα κατά του καρκίνου, καθώς δύο ημέρες του Φεβρουάριου έχουν αφιερωθεί στην πρόληψη και καταπολέμηση του καρκίνου (4 Φεβρουαρίου) και του παιδικού καρκίνου ειδικότερα (15 Φεβρουαρίου). Με αφορμή …

Τρέξε, τρέξε, μικρούλη; Και τρέξε, και παίξε, και ασκήσου σε μόνιμη βάση, ακόμη και αν έχεις φυσιολογικό βάρος, ώστε να μη δεις το λίπος να συσσωρεύεται από τόσο μικρή ηλικία …

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί προϋπόθεση για την υγεία, αλλά και για τη σωστή πνευματική και σωματική ανάπτυξη των παιδιών. Οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών σχολικής ηλικίας εξαρτώνται από την ηλικία τους, τη …