πρωτεϊνη

Συνταγές με κινόα! Η κινόα είναι ένα δημητριακό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη (13%) και για τον λόγο αυτόν τα Ηνωμένα Έθνη την έχουν κατατάξει στις υπερτροφές (superfoods). Είναι σημαντικό ότι η πρωτεΐνη που περιέχει είναι πλήρης …

Η γλυκιά συνταγή με κινόα για όλες τις ώρες, που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!

Η εύκολη και δροσερή συνταγή με κινόα, που τα παιδιά θα λατρέψουν!

Την ώρα που είδα στα ράφια των σούπερ μάρκετ γαριδάκια, γκοφρέτες και πλαστελίνες (ακόμη) χωρίς γλουτένη, σκέφτηκα ότι κάτι σοβαρό συμβαίνει και δεν το έχω καταλάβει. Στο μυαλό μου είχα …