νηστεία

Νηστεύουμε νόστιμα με Μπάρμπα Στάθη. Γιατί η περίοδος της νηστείας είναι μια ευκαιρία να κάνουμε τα παιδιά μας να αγαπήσουν ακόμη περισσότερο τα λαχανικά, επιστρατεύοντας όλη τη δημιουργικότητα και τη …

Ο χαλβάς σιμιγδαλένιος είναι ένα κλασικό σπιτικό, γρήγορο και εύκολο γλυκό για όλες τις ώρες, ιδιαίτερα αγαπητό κατά τη νηστεία. Καβουρντίστε το σιμιγδάλι, να μοσχομυρίσει το σπίτι και να δώσει …

Ένα έθιμο που είχε σχεδόν χαθεί, αλλά τα τελευταία χρόνια αναβιώνει σε σπίτια και σχολεία, είναι η Κυρά Σαρακοστή. Πρόκειται για ένα ιδιόμορφο ημερολόγιο με το οποίο μετρούσαν  οι παλιοί τις εβδομάδες …

«Κάνε Πάσχα στο χωριό και Χριστούγεννα στην πόλη» λέει ο σοφός λαός και έχει ένα δίκιο. Η Άνοιξη, η κατάνυξη, η θλίψη της Μεγάλης Εβδομάδας και η χαρά της Ανάστασης, …

Νηστεύουμε νόστιμα με Μπάρμπα Στάθη. Γιατί η περίοδος της νηστείας είναι μια ευκαιρία να κάνουμε τα παιδιά μας να αγαπήσουν ακόμη περισσότερο τα λαχανικά, επιστρατεύοντας όλη τη δημιουργικότητα και τη …

Έγκυος το Πάσχα; Εάν βρίσκεστε σε κατάσταση εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να προσέξετε για να μην ταλαιπωρήσετε τον οργανισμό σας και για να μην κινδυνεύσετε από… απαγορευμένες τροφές! …

Στη νηστεία της μεγάλης Σαρακοστής, την Κυριακή των Βαΐων επιτρέπεται να φάμε ψάρι, γι’ αυτό σας προτείνουμε μια συνταγή εύκολη και νόστιμη.

Η περίοδος της νηστείας, για άλλους είναι μια καλή ευκαιρία για εύκολη απώλεια βάρους, για άλλους, όμως, δυστυχώς μπορεί να σημαίνει και αύξηση αυτού. Υπάρχει, ένας αόρατος μύθος γύρω από …

Οι επιστήμονες του προγράμματος του Υπουργείου Παιδείας ΕΥ ΖΗΝ (Εθνική δράση Υγείας για τη ΖωΗ των Νέων) μας ενημερώνουν για το αν και με ποιο τρόπο πρέπει να νηστεύουν τα …

Η διατροφή που είθισται να ακολουθούμε κατά την περίοδο της Μεγάλης Εβδομάδας που διανύουμε (όπως και στις άλλες περιόδους νηστείας) προβλέπει την αποχή από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Συγκεκριμένα, προβλέπεται …