Μindfulness

Και ποιος δεν θέλει να μειώσει το στρες του, να μάθει να χαλαρώνει, να πάψει να στενοχωριέται για το παρελθόν και να πάψει να αγχώνεται για το μέλλον. Αρωγός μας στην προσπάθειά μας αυτή …