βιταμίνη D

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τον ανθρώπινο οργανισμό προκειμένου το σώμα μας να απορροφήσει ασβέστιο και φωσφορικό άλας από τη διατροφή μας -μέταλλα σημαντικά για υγιή οστά, δόντια και …

[Η φετινή επιστροφή στα σχολεία ήταν διαφορετική, αν όχι επεισοδιακή. Φιλοξενούμε, λοιπόν, όλα όσα θέλει να μοιραστεί μαζί μας ο παιδίατρός μας Ιορδάνης Παπαδόπουλος. Στο τέλος του κειμένου ο κος …

Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό αυτή τη χρονική περίοδο, ενόψει της φονικής πανδημίας του κορονοϊού (COVID-19), από την ισχυρή θωράκιση του ανοσοποιητικού. Έχω κατ΄επανάληψη επισημάνει ότι η διαμόρφωση των λειτουργιών …

Το τελευταίο διάστημα τόσο η χώρα μας όσο και ο πλανήτης μας δοκιμάζονται από την πανδημία του κορονοϊού Covid-19, μια πρωτόγνωρη κατάσταση για όλες τις χώρες. Γι’ αυτό πρέπει πρώτα …

Μπορεί ένα ψωμί του τοστ να προσφέρει μεγαλύτερη αξία στην καθημερινή σας διατροφή; Η εταιρεία Ε.Ι. Παπαδόπουλος Α.Ε., συνεπής στην υπόσχεσή της να προσφέρει ποιοτικά προϊόντα υψηλής διατροφικής αξίας, δημιούργησε το …

Είναι «αόρατες» αλλά βρίσκονται σε κάθε μπουκιά φαγητού, δίνοντας ζωή στον οργανισμό μας. Άλλωστε και το όνομά τους από τη λέξη «ζωή», στα λατινικά όμως, δηλαδή «vita», προέρχεται. Ο λόγος …

Η βιταμίνη D είναι ένα μοναδικό θρεπτικό συστατικό με πολυάριθμα οφέλη για την υγεία. Καταρχάς, είναι ευρέως γνωστό ότι η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της …

Σίγουρα γνωρίζετε ότι η οστεοπόρωση είναι μια χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητάς τους, και «χτυπά» κυρίως τις γυναίκες. Τα …

Πάντα αναρωτιόμουν γιατί η άνοιξη αποτελεί την εποχή κατά την οποία οι αλλεργίες παρουσιάζουν την απόλυτη έξαρση (ανοιξιάτικες αλλεργίες). Ως γνωστόν η άνοιξη είναι η μόνη εποχή του χρόνου που …

Οι επιστήμονες του προγράμματος του Υπουργείου Παιδείας ΕΥ ΖΗΝ (Εθνική δράση Υγείας για τη ΖωΗ των Νέων) μας ενημερώνουν για το αν και με ποιο τρόπο πρέπει να νηστεύουν τα …

Το ανοσοποιητικό είναι ένα θαυμαστό σύστημα, το οποίο είναι απόλυτα υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού. Για να καταλάβετε το ρόλο του μπορείτε να φανταστείτε τον ανθρώπινο οργανισμό ως ένα κλιματιστικό …

Τους καλοκαιρινούς μήνες ακούμε συνέχεια πόσο πρέπει να προσέχουμε την έκθεση μας στον ήλιο και πόσο σημαντικό είναι να βάζουμε κρέμες για την προστασία μας. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη …