αϋπνία

Χρειάζομαι ένα ντους. Θα σας το περιγράψω με λεπτομέρεια. Το νερό κυλάει επάνω στο δέρμα μου και παρασέρνει μαζί του όλη την κούραση της ημέρας. Όταν λίγο πάει να κρυώσει, το ζεσταίνω ξανά …

Aπό τη μία είναι οι γονείς που, από πεποίθηση ή καθαρή απελπισία, καταλήγουν στο συμπέρασμα πως λίγες δύσκολες νύχτες είναι προτιμότερες από ατελείωτους μήνες αϋπνίας. Στο αντίπαλο στρατόπεδο, όσοι κρίνουν …

Οι διαταραχές στον ύπνο της εγκύου, όπως η απλή αϋπνία, η υπνική άπνοια ή η ναρκοληψία, την οδηγούν στο να κινδυνεύει περισσότερο να γεννήσει πρόωρα, σε σχέση με μια έγκυο που κοιμάται κανονικά. Αυτό …

Το μεγαλύτερο άγχος του παιδιού από την γέννησή του είναι το άγχος αποχωρισμού. Δηλαδή το βρέφος φοβάται και αγχώνεται μήπως για κάποιο λόγο χάσει τον ένα ή τον άλλο ή …

«Έχασα τον ύπνο μου» λέει ο ένας, «αν δεν πάρω χάπι για να χαλαρώσω δεν κοιμάμαι ούτε λεπτό», λέει ο άλλος. Η αϋπνία, τελευταία, μονοπωλεί τις συζητήσεις μας. Γιατί, όμως, …