αλλαγή ώρας

Γνωρίζετε ότι ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη βελτίωση της μνήμης αλλά και για την ικανότητα μάθησης; Επίσης, ο ύπνος διευκολύνει την ανάλυση νέων αναμνήσεων, βοηθώντας τον εγκέφαλο στην επίλυση …

Όλοι λίγο πολύ γνωρίζουμε ότι η ώρα αλλάζει δύο φορές το χρόνο. Μάλιστα, συχνά διαμαρτυρόμαστε για τη μία χαμένη ώρα ύπνου, το Μάρτιο, με την εφαρμογή του μέτρου της θερινής ώρας. Επίσης, σίγουρα …

Τα χαράματα της Κυριακής τα ρολόγια θα γυρίσουν και θα μας… επιστρέψουν τη μια ώρα ύπνου που είχαμε χάσει το Μάρτιο με την αλλαγή στη θερινή ώρα.  Όμως, σύμφωνα με μια έρευνα …