HOTΑΡΘΡΑΣΥΝΤΑΓΕΣ Σάντουιτς για μικρούς Πειρατές από Μαρκέλλα Δήμου 5 Νοεμβρίου, 2020 από Μαρκέλλα Δήμου 5 Νοεμβρίου, 2020 Πήγαινε στη συνταγή! Εκτύπωση συνταγής 0 Εύκολη και νόστιμη συνταγή που θα ξετρελάνει τα παιδιά σας. Σάντουιτς για μικρούς Πειρατές Εκτύπωση Διατροφικά χαρακτηριστικά 200 Θερμίδες 20 grams Λιπαρά Υλικά 300 γρ. φιλέτο κρανιού Ελληνικής Ιχθυοκαλλιέργειας Fish From Greece 1 κόκκινη πιπεριά 1 φύλλο σαλάτας 2 φέτες ψωμί του τοστ Λίγο ελαιόλαδο Αλάτι & πιπέρι Εκτέλεση Κόβετε το φιλέτο κρανιού σε φέτες και αλατοπιπερώνετε ελαφρά. Σοτάρετε το ψάρι για λίγα λεπτά σε ένα μικρό τηγάνι και όταν είναι έτοιμο το αφαιρείτε και το βάζετε ανάμεσα στις φέτες ψωμιού. Για έξτρα νοστιμιά, μπορείτε να ψήσετε για λίγο ακόμα ολόκληρο το σάντουιτς, σε αντικολλητικό τηγάνι, μέχρι να πάρει ένα χρυσαφί χρώμα και από τις δυο μεριές. Σερβίρετε και διακοσμείστε το πιάτο με λίγη κόκκινη πιπεριά και σαλάτα και… βίρα τις άγκυρες! Fish From Greeceβιταμίνεςδιατροφήδιατροφή με ψάριαΕΛΟΠΥιχνοστοιχείακρανιόςλαβράκιπαιδί και ψάρισυνταγέςσυνταγές με ψάριφρέσκο ψάριψάριψάριαω-3 λιπαρά 0 FacebookTwitterPinterestEmail Προηγούμενο άρθρο ΔΙΑΒΑΣΑΜΕ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΙΡΙΔΑΣ ΣΑΜΑΡΤΖΗ “ΤΑΤΑ;;” ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΙΚΑΡΟΣ Επόμενο άρθρο Η ΤΗΛΕΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΤΗ ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΟΠΤΙΚΗ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ The Meet Market #EasterEdition στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων Τέμπη: Ανοιχτή η υπόθεση για περαιτέρω έρευνα από το Ευρωκοινοβούλιo Ταξίδι με παιδιά Εξερευνώντας τα μυστικά του εγκεφάλου Αγάπη, πάνω από όλα Πινόκιο για όλους στο Εθνικό Θέατρο