ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

0

Πολλοί μύθοι κυκλοφορούν και ακούγονται για το θηλασμό και η καλοκαιρινή περίοδος φέρει και αυτή τους δικούς της. Μπορεί, λοιπόν, να ακούσετε και εσείς, ως θηλάζουσα μαμά, διάφορα “περίεργα” που θα σας αγχώσουν ή θα σας προβληματίσουν… Θηλασμός το καλοκαίρι, λοιπόν.  Αυτά που πρέπει να θυμάστε είναι ότι:

• Είναι πολύ πιθανό το μωράκια σας με τη ζέστη να θέλουν πιο συχνούς θηλασμούς -όχι γιατί δεν τους φτάνει πια το γάλα σας, όχι γιατί δε χορταίνουν, αλλά απλά για να ξεδιψάνε! Και ναι, ακόμη και τώρα συνεχίζετε με αποκλειστικό θηλασμό (όσες βρίσκεστε σε αυτή τη φάση)! Δε χρειάζονται νερό, παίρνουν όσο πρέπει από το μητρικό γάλα!
• Συνεχίζετε να θηλάζετε ανεμπόδιστα όποτε το θελήσουν, όπου και αν είστε! Ακόμη και στην παραλία, γιατί ο θηλασμός επιτρέπεται τόσο στη θάλασσα όσο και στην πισίνα!
• Το μητρικό γάλα δεν επηρεάζεται από τη θερμοκρασία που ανεβάζει το σώμα σας στον ήλιο (δεν ξινίζει), ούτε από τη θερμοκρασία του νερού της θάλασσας ή της πισίνας ή ακόμη και του παγωτού που μπορεί να καταναλώσετε… (δεν παγώνει και δεν κόβεται).
• Δεν είναι ανάγκη να ξεπλύνετε το στήθος σας μετά τη βουτιά σας… (το μητρικό γάλα προστατεύει τα μωρά από συνήθη μικρόβια) ή να πάρετε καμιά ειδική προφύλαξη, πέραν από το αντηλιακό που θα χρησιμοποιήσετε στο σώμα σας αλλά και στην περιοχή του στήθους, αποφεύγοντας μόνο την περιοχή της θηλής και της θηλαίας άλω.

Επίσης:

• Πάρτε τις κατάλληλες προφυλάξεις και για το μωρό (καπελάκι, αντηλιακό αν είναι σε ηλικία που επιτρέπεται κλπ).
• Φροντίστε να είστε σε σκιερό μέρος, έστω κάτω από μια ομπρέλα και αποφύγετε τις ακατάλληλες ώρες έκθεσης στον ήλιο.
• Ένα παρεό θα σας βοηθήσει αν θέλετε να καλυφθείτε και να κρατήσετε τυχόν ενοχλητικά βλέμματα μακρυά σας.
• Συνεχίστε να απολαμβάνετε το θηλασμό και το καλοκαίρι ελεύθερα, χωρίς περιορισμούς!

Καλές διακοπές!

Με πληροφορίες από το mitrikosthilasmos