Εύη Σπηλιωτάκου

Κυριακή, γιορτή και σχόλη, να’ ταν η εβδομάδα όλη κι η Δευτέρα να’ ταν μόνο κανά δυο φορές το χρόνο», τραγουδάω κάθε Δευτέρα πρωί όταν ακούγεται το ξυπνητήρι στις 7 …

 Επιτρέπεται το μανικιούρ-πεντικιούρ στην εγκυμοσύνη; Από την στιγμή που βλέπεις εκείνη την κάθετη ροζ γραμμούλα στο τεστ εγκυμοσύνης, όλα αλλάζουν… Ο τρόπος σκέψης, οι συνήθειες και αρχίζεις να σκέφτεσαι τι …

Είναι εδώ… Η μέρα που όλοι περιμέναμε… Είναι Παρασκευή! (Freaky Friday που λένε και οι Αμερικάνοι). Οφείλω να ομολογήσω ότι η συμπεριφορά των ανθρώπων κάθε Παρασκευή με συναρπάζει. Χαμόγελα και …

“Μία γυναίκα που δεν φοράει άρωμα δεν έχει μέλλον”, έλεγε η Coco Chanel και την ασπάζομαι πλήρως. Ως γυναίκα, λατρεύω τα αρώματα αλλά περισσότερο της διάρκεια τους όλη την ημέρα. Το να …

Η ζωή είναι γεμάτη επιλογές, αρνητικές ή θετικές, ανάλογα με την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε. Τι μας κάνει να θυμώνουμε και τι να στεναχωριόμαστε, τι να απογοητευόμαστε ή τι να …

Δεν είναι πάντα απαραίτητο να σπαταλάτε μια περιουσία για να αγοράζετε μάσκες προσώπου όταν μπορείτε πολύ εύκολα και με αγνά υλικά από την κουζίνα σας να τις παρασκευάσετε μόνες σας. …

Η γιαγιά μου έλεγε ότι τα μαλλιά μας είναι ένα υπέροχος και μυρωδάτος μπαξές. Θα πρέπει, λοιπόν, να τον φροντίζουμε και να τον ποτίζουμε καθημερινά έτσι ώστε να είναι πάντα …

Όλοι πιστεύουν ότι η ζωή είναι μικρή και ότι θα πρέπει να ζήσουμε όλες τις «μικρές» και «μεγάλες» χαρές της. Έχοντας, λοιπόν, την κρίση των 30 και κάτι να πλημμυρίζει …

Όπως όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά, η πρώτη εντύπωση είναι πάντα σημαντική και ιδιαίτερα όταν πας για πρώτη φορά σε νέο μελλοντικό  εργασιακό περιβάλλον. Αυτό σημαίνει ότι όλα πρέπει να είναι …

Πόσες φορές έχεις ξυπνήσει και αισθάνεσαι να μην έχεις ενέργεια και όρεξη για την μέρα που έχεις μπροστά σου παρόλο που έχεις κοιμηθεί τις απαραίτητες ώρες για τον οργανισμό σου …