ΣΥΝΤΑΓΕΣ Ζεστή σοκολάτα*2 για τις… δύσκολες ώρες από Έλενα Σμπώκου 7 Δεκεμβρίου, 2017 από Έλενα Σμπώκου 7 Δεκεμβρίου, 2017 Δυο απλές απολαυστικές συνταγές για ζεστή σοκολάτα που πάντα μας είναι απαραίτητη τις χειμωνιάτικες ημέρες! Η Έλενα Σμπώκου είναι food blogger και ασχολείται με τη μαγειρική από το 2007. Συνταγές … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Κέικ μπανάνας με καρύδια από Έλενα Σμπώκου 1 Σεπτεμβρίου, 2017 από Έλενα Σμπώκου 1 Σεπτεμβρίου, 2017 Για νόστιμο κέικ μπανάνας με καρύδια, που μπορείτε να στέλνετε και σαν σνακ στο σχολείο των παιδιών σας, σας έχουμε μια πολύ νόστιμη πρόταση. Η Έλενα Σμπώκου είναι food blogger … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο από Έλενα Σμπώκου 25 Αυγούστου, 2017 από Έλενα Σμπώκου 25 Αυγούστου, 2017 Αυτή η συνταγή για γαλατόπιτα χωρίς φύλλο, που ανακάλυψα το καλοκαίρι μέσω μιας φίλης, είναι πραγματική αποκάλυψη! Τη έφτιαξα πολλές φορές στις διακοπές και μπορώ να πω ότι μαζί με … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Σάλτσα ζυμαρικών με λαχανικά από Έλενα Σμπώκου 20 Αυγούστου, 2017 από Έλενα Σμπώκου 20 Αυγούστου, 2017 Τα μακαρόνια και γενικά τα ζυμαρικά είναι τα αγαπημένα όλων και ειδικά των παιδιών, πιστεύω να συμφωνείτε. Μια πλούσια και γευστική κόκκινη σάλτσα ζυμαρικών με λαχανικά είναι ό,τι πρέπει όχι μόνο για … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Αφράτα ψωμάκια με μπίρα, μουστάρδα και ώριμο cheddar από Έλενα Σμπώκου 24 Ιουλίου, 2017 από Έλενα Σμπώκου 24 Ιουλίου, 2017 Για να φτιάξετε αυτά τα νόστιμα ψωμάκια με μπίρα, που θα συνοδεύσουν τις καλοκαιρινές βραδιές στη βεράντα με τους φίλους σας, θα χρειαστείτε: Η Έλενα Σμπώκου είναι food blogger και … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Γρανίτα με λεμόνι και βασιλικό από Έλενα Σμπώκου 21 Ιουλίου, 2017 από Έλενα Σμπώκου 21 Ιουλίου, 2017 Οι ζέστες έχουν σφίξει για τα καλά! Ας δούμε λοιπόν σήμερα την αγαπημένη μου γρανίτα με λεμόνι και βασιλικό, που σίγουρα θα σας δροσίσει για αρκετή ώρα! Αν δεν τρώτε … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Τυροκαυτερή, η εύκολη λύση από Έλενα Σμπώκου 12 Ιουλίου, 2017 από Έλενα Σμπώκου 12 Ιουλίου, 2017 Τώρα το καλοκαίρι όλοι έχουμε την τάση να βγαίνουμε περισσότερο έξω, να μαζευόμαστε περισσότερο με φίλους στα μπαλκόνια και φυσικά να μην περνάμε όλη μας την ζωή ιδρώνοντας μέσα στην … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Πανεύκολα brownies με νουτέλα από Έλενα Σμπώκου 8 Ιουνίου, 2017 από Έλενα Σμπώκου 8 Ιουνίου, 2017 Μια πανεύκολη γλυκιά συνταγή αν θέλετε να κακομάθετε λιγάκι τα παιδιά σας και εσάς και βέβαια τέλειο κέρασμα για τους φίλους σας, συνοδεία καφέ! Brownies με νουτέλα και δυο μόνο ακόμα … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Gazpacho με αγγούρι και αβοκάντο από Έλενα Σμπώκου 24 Μαΐου, 2017 από Έλενα Σμπώκου 24 Μαΐου, 2017 Πριν από πολλά χρόνια είχα πάει στην Ισπανία, όπου δοκίμασα την σούπα gazpacho. Την κρύα σούπα με ντομάτα, αγγούρι και πιπεριές που ήταν όντως πολύ δροσιστική. Σιγά σιγά ανακάλυψα κι … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Μαλακά μπισκότα χωρίς ζάχαρη με μπανάνα από Έλενα Σμπώκου 4 Μαΐου, 2017 από Έλενα Σμπώκου 4 Μαΐου, 2017 Τα συγκεκριμένα μαλακά μπισκότα χωρίς ζάχαρη με μπανάνα είναι πολύ θρεπτικά, ενώ δεν περιέχουν αλεύρι και αυγά. Περιέχουν λίγα υλικά και τρώγονται ωμά από το μπολ. Είναι ιδανικά για παιδάκια … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Μπισκότα με μπανάνα και βρώμη από Έλενα Σμπώκου 26 Απριλίου, 2017 από Έλενα Σμπώκου 26 Απριλίου, 2017 Θα γίνω γραφική στο τέλος όταν λέω ότι αποφεύγω την επεξεργασμένη ζάχαρη και την ζάχαρη γενικώς. Προτιμώ άλλα φυσικά γλυκαντικά που δεν έχουν υποστεί καμία σχεδόν επεξεργασία, γιατί, όπως έχω … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Φακόρυζο με κανέλα και κάρδαμο από Έλενα Σμπώκου 21 Απριλίου, 2017 από Έλενα Σμπώκου 21 Απριλίου, 2017 Για να φτιάξετε νόστιμο φακόρυζο που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι, θα χρειαστείτε: Η Έλενα Σμπώκου είναι food blogger και ασχολείται με τη μαγειρική από το 2007. Συνταγές της μπορείτε … 0 FacebookTwitterPinterestEmail