Αρχική ΒΡΕΦΗ ΤΑ ΜΩΡΑ ΠΟΥ ΚΟΙΜΟΥΝΤΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΤΡΩΝΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

ΤΑ ΜΩΡΑ ΠΟΥ ΚΟΙΜΟΥΝΤΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΤΡΩΝΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

από Taλκ Team

Νέα μελέτη έρχεται να συσχετίσει την έλλειψη ύπνου στα μωρά με την παχυσαρκία. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Obesity και συμπεριέλαβε παιδιά σε περισσότερες από 1.300 βρετανικές οικογένειες. Από τα συμπεράσματα της μελέτης φάνηκε ότι όσα μωρά συμπλήρωναν λιγότερο από 10 ώρες ύπνου την ημέρα κατανάλωναν περίπου 10% περισσότερες θερμίδες από εκείνα που έφταναν τις 13 ώρες. Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που συνδέει την ποσότητα του ύπνου με την κατανάλωση θερμίδων σε παιδιά μικρότερα των 3 ετών. Προηγούμενες μελέτες σε ενήλικες και μεγαλύτερα παιδιά έχουν συσχετίσει επίσης την έλλειψη ύπνου με την παχυσαρκία, καθώς φαίνεται ότι οδηγεί τους ανθρώπους στο να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού.

Πηγήwww.telegraph.co.uk

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ






Facebook

Newsletter

Συμπληρώστε το email σας για να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα του Τaλκ

talcmag.gr ©2023 – All Right Reserved.