PRENATAL PILATES MASTERCLASS ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΛΑΙΡΗ ΣΑΜΙΟΥ ΚΑΙ ΤΑ PRENATAL GIRLS

0

Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις  σημαντικότερες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας, αποτελεί ένα ιερό ταξίδι προς τη Μητρότητα! Η φυσική δραστηριότητα βοηθάει τις εγκυμονούσες να αντεπεξέλθουν στην καθημερινότητα της εγκυμοσύνης τους, να διατηρήσουν τη φόρμα τους, να έχουν έναν πιο ασφαλή και εύκολο τοκετό αλλά και να βοηθήσουν το έμβρυο να αναπτυχθεί σωστά. Ελάτε να μοιραστούμε μαζί αυτό το ταξίδι, διασφαλίζοντας ότι θα νιώθουμε δυνατές και υγιείς! Δείτε εδώ όλα τα οφέλη του Prenatal Pilates.

Το Σάββατο 27 Μαρτίου 2021, το Τaλκ και το Prenatal Girls διοργανώνουν ένα δωρεάν Prenatal Pilates Masterclass με την Κλαίρη Σαμίου: Ένα μάθημα Pilates για γυναίκες που βρίσκονται στην εγκυμοσύνη και επιθυμούν να διατηρήσουν τη φόρμα τους αλλά και να φέρουν στον κόσμο ένα υγιές μωρό!

Διάρκεια: 1,5 ώρα 17:00-18:30
Θεματολογία: 40′ άσκηση – Prenatal Pilates/Tips Διατροφής στην Εγκυμοσύνη/Ενδυνάμωση Πυελικού Εδάφους & Σημασία
Κοινό: Απευθυνόμαστε σε όλες τις εγκύους – σε οποιοδήποτε τρίμηνο και αν βρίσκονται – αρκεί να έχουν τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού τους να γυμναστούν
Εγγραφή: https://www.prenatalgirls.gr/webinar-prenatal-pilates1607245668132 [θα σας αποσταλεί Zoom Link]

Δείτε το Facebook Event εδώ.