ΠΡΩΤΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ

0

Διανύετε το πρώτο διάστημα με το μωρό σας στο σπίτι και φυσικά όλα περιστρέφονται γύρω από την αγάπη, την τρυφερότητα και την υπομονή! Ωστόσο, υπάρχουν μυστικά για να περιποιείστε ευκολότερα το μικρό σας, αλλά  και να δεθείτε ακόμα περισσότερο μαζί του.

Τα καθημερινά

• Τα νύχια των μωρών μεγαλώνουν με ταχύτατους ρυθμούς και, αν και μαλακά ακόμα, είναι επικίνδυνα, καθώς κάνουν άσχημες γρατσουνιές. Εφοδιαστείτε με έναν ειδικό νυχοκόπτη ή ψαλιδάκι για μωρά και κόβετέ τα μετά το μπανάκι ή όταν το μωρό κοιμάται (αυτό μάλλον θα αποδειχθεί πιο ασφαλές). Φροντίστε να αφήνετε 2 χιλιοστά περιθώριο από το δέρμα. Για των χεριών, μπορεί να χρειάζεται και 2 φορές την εβδομάδα, ενώ για των ποδιών λιγότερο.
• Αν και υπάρχουν μωρομάντηλα ειδικά για τα ευαίσθητα δερματάκια, για τον πρώτο μήνα, καλό είναι τα αποφύγετε και να καθαρίζετε το μωρό καλά με νερό και βαμβάκι. Αλλά και αργότερα, πρέπει οπωσδήποτε να ρίχνετε και νερό προτού βάλετε την καθαρή πάνα και να χρησιμοποιείτε τα μαντηλάκια μόνο όταν θα είστε εκτός σπιτιού.
• Είναι βασικό να σκουπίζετε καλά το δέρμα μετά από το μπανάκι ή κατά το άλλαγμα της πάνας (και ανάμεσα στα δαχτυλάκια). Έπειτα απλώνετε την κρέμα που θέλετε για την αποφυγή ερεθισμού φροντίζοντας να την εφαρμόζετε και σε σημεία όπου υπάρχουν πτυχές, αποφεύγοντας όμως την υπερβολή (ούτε πάρα πολλή ούτε πολύ λίγη κρέμα).
• Για το πλύσιμο στον νιπτήρα, πριν την αλλαγή της πάνας, προτιμήστε σαπούνι σε συσκευασία ντισπένσερ -θα σας διευκολύνει πολύ, καθώς θα μπορείτε να πάρετε υγρό με το ένα χέρι. Καλό είναι επίσης να μην έχετε το μωρό εντελώς γυμνό, καθώς το ρουχαλάκι από τη μέση και πάνω θα βοηθά να μη γλιστρά το μικρό σας.
• Μην ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά από κάθε αλλαγή πάνας, καθώς και προτού απλώσετε την κρέμα για τα συγκάματα.
• Στο εμπόριο θα βρείτε ειδικά σχεδιασμένα πλαστικά μπανάκια, που θα σας εξυπηρετήσουν πολύ. Για τους πρώτους μήνες, έως ότου το μωρό μπορεί να σταθεί καθιστό, προτιμήστε να το πλένετε πάνω στην ειδική υφασμάτινη επιφάνεια που τα περισσότερα μπανάκια διαθέτουν, ώστε να έχετε και τα δύο χέρια ελεύθερα. Για το σαπούνισμα προτιμήστε μια μαλακή πετσετούλα ή τα χέρια σας κι όχι σφουγγάρι., ενώ, όσο σαπουνίζετε το μωρό σας, προσπαθήστε να ξεβγάζετε συνέχεια τα χεράκια του, καθώς είναι σχεδόν σίγουρο ότι κάποια στιγμή θα φάει… σαπουνάδα!
• Καλό είναι να χτενίζετε τα μαλλάκια του μωρού μετά από κάθε λούσιμο από τον πρώτο κιόλας καιρό, ώστε να συνηθίζει και να μην αντιδρά όσο μεγαλώνει. Υπάρχουν ειδικές χτένες και μαλακές βούρτσες, οι οποίες μάλιστα είναι και πολύ αποτελεσματικές για μασάζ του τριχωτού κατά το λούσιμο στην περίπτωση της λεγόμενης νινίδας.
• Φροντίστε να έχετε από πριν έτοιμα τα ρουχαλάκια και τις κρέμες για μετά το μπάνιο ή το άλλαγμα.

 

Συμβουλές

• Αποφύγετε το μπάνιο αμέσως μετά το φαγητό και λίγο πριν από αυτό. Στην πρώτη περίπτωση η πίεση στην κοιλίτσα και η κίνηση μπορεί να φέρει εμετό, ενώ στη δεύτερη η πείνα μπορεί να κάνει λιγότερο συνεργάσιμο το αγγελούδι σας.
• Σε καμία περίπτωση μην αφήσετε μόνο το μωρό μέσα στην μπανιέρα. Ακόμα και 2 δευτερόλεπτα χωρίς τη δική σας επίβλεψη είναι επικίνδυνα.  

 

Βρεφικό μασάζ: Είναι μία διαδικασία που κάνει καλό τόσο στο μωρό όσο και σε εσάς, καθώς σας χαλαρώνει και σας δένει μαζί του. Για το βρέφος, είναι ευεργετικό για την κυκλοφορία του αίματος, ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, κάνει πιο ελαστικές τις αρθρώσεις και φυσικά το ηρεμεί. Αρχίστε από το κεφαλάκι και προχωρήστε προς την κοιλίτσα, το πίσω μέρος και την πλάτη (όχι πάνω στην σπονδυλική στήλη), τα ποδαράκια (όχι στην επιγονατίδα) και τα πέλματα. Συνεχίστε τις απαλές κινήσεις όσο το ντύνετε και το νανουρίζετε. Αποφύγετε να κάνετε μασάζ όταν το μωρό πεινάει ή αν είναι ήδη έτοιμο να κοιμηθεί.

Aγνή πούδρα χωρίς ταλκ

Yλικά: 1 κούπα (περίπου 220 γρ.) κορν φλάουρ, 1 κουταλάκι αμυγδαλέλαιο και 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

1. Σε μπολ ρίχνουμε το αμυγδαλέλαιο στο κορν φλάουρ.

2.Προσθέτουμε τις σταγόνες του αιθέριου έλαιου και ανακατεύουμε.

3. Bάζουμε το μείγμα σε δοχείο που κλείνει καλά και ανακινούμε ελαφρά, ώσπου να ομογενοποιηθούν πλήρως τα υλικά. Χρησιμοποιούμε ένα καθαρό πουφ μακιγιάζ για την εφαρμογή στην ευαίσθητη περιοχή.

Tip: Οι παιδίατροι πλέον συνιστούν να αποφεύγεται εντελώς το ταλκ (εκτός αν είναι σε υγρή μορφή), διότι κρατά την υγρασία. Η συγκεκριμένη πούδρα είναι κατάλληλη ακριβώς, διότι δεν περιέχει ταλκ. 

Baby oil

Υλικά: 1/4 φλιτζάνι τσαγιού βερικοκέλαιο, 1 κουταλιά σησαμέλαιο, 1/2 κουταλιά σιτέλαιο και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομήλι ή λεβάντα

Bάζουμε όλα τα υλικά σε ένα καθαρό και στεγνό μπουκάλι, που κλείνει καλά. Aνακινούμε αρκετά, ώστε να ομογενοποιηθούν. Tο συντηρούμε σε ξηρό και δροσερό μέρος. Xρησιμοποιείται σαν ενυδατικό ή και για μασάζ πριν από τον ύπνο.

Συμβουλή: Για μωρά κάτω των 12 μηνών, χρησιμοποιήστε το λάδι χωρίς αιθέρια έλαια. Για ακόμα πιο ήπια ενυδάτωση, βάλτε σκέτο γλυκό αμυγδαλέλαιο.

Mπάνιο με μέλι

Υλικά: 1 φλιτζάνι νερό, 1/2 φλιτζάνι μέλι αγνό και 1/2 φλιτζάνι απαλό, αγνό υγρό σαπούνι

Aνακατεύουμε τα υλικά σε ένα μπουκάλι με μηχανισμό ντισπένσερ και για κάθε φορά χρησιμοποιούμε περίπου 1/4 φλιτζανιού στο μπανάκι του μωρού, κάνοντας αφρό. 

Η Μαρία Μαρίνα Σεραφειμίδου είναι Φυσιοπαθητικός- Αισθητική Κοσμετολόγος. Από τις Εκδόσεις Παπαδόπουλος κυκλοφορεί το βιβλίο της με τίτλο «Μαγειρεύω Καλλυντικά». Πάνω από 250 συνταγές για καλλυντικά με φυσικά συστατικά που θα τα φτιάξετε μόνοι σας εύκολα, οικονομικά, με αγνά υλικά. Ζητήστε το στα βιβλιοπωλεία. Σελίδες 224, τιμή 12,99 ευρώ
prettyalchemy.blogspot.gr
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ίδια, 6937 136 888