ΣΥΝΤΑΓΕΣ Τηγανίτες ολικής άλεσης με γιαούρτι και μήλο από Έλενα Σμπώκου 19 Νοεμβρίου, 2022 από Έλενα Σμπώκου 19 Νοεμβρίου, 2022 Σήμερα φτιάχνουμε νόστιμες τηγανίτες ολικής άλεσης, με μήλο και γιαούρτι! Υγιεινές και πεντανόστιμες είναι ιδανικές για πρωινό ή απογευματινό σνακ. Για 15- 17 τηγανίτες μέτριου μεγέθους θα χρειαστούμε: Η Έλενα … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Ψητά μήλα με καραμέλα από Έλενα Σμπώκου 18 Οκτωβρίου, 2021 από Έλενα Σμπώκου 18 Οκτωβρίου, 2021 Καθώς τώρα ξεκινά η εποχή με τα ωραία και τραγανά μήλα σας προτείνουμε μια νόστιμη και υγιεινή γλυκιά συνταγή για εσάς και τα μικρά σας! Ψητά μήλα με καραμέλα! Η Έλενα … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
HOTΣΥΝΤΑΓΕΣ Μαλακά και απολαυστικά μπισκότα μήλου από Μαρία Γριζά 7 Ιουνίου, 2021 από Μαρία Γριζά 7 Ιουνίου, 2021 Βρίσκεσαι και εσύ στη φάση που το μικρό σου δεν θέλει με τίποτα να καταναλώσει τα φρούτα σε κομματάκια; Ανησυχείς καθώς γνωρίζεις καλά ότι οι βιταμίνες από τα φρούτα είναι … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΑΡΘΡΑ ΔΕΚΑ ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ από Τaλκ 29 Σεπτεμβρίου, 2020 από Τaλκ 29 Σεπτεμβρίου, 2020 To φθινόπωρο φέρνει πολλές υγιεινές και νόστιμες επιλογές. Παρακάτω θα βρείτε τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για το φθινοπωρινό τραπέζι σας. Ενσωματώστε τα στην καθημερινή σας διατροφή για να λαμβάνετε … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Scones με γραβιέρα και μήλο από Έλενα Σμπώκου 28 Σεπτεμβρίου, 2020 από Έλενα Σμπώκου 28 Σεπτεμβρίου, 2020 Για όποιον δε γνωρίζει, τα scones είναι σκωτσέζικης καταγωγής. Είναι μικρά τραγανά ψωμάκια που συνοδεύουν το τσάι αλειμμένα με μαρμελάδα. Είναι συνήθως γλυκά, αλλά έχουν πολλές παραλλαγές. Σήμερα θα φτιάξουμε … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
HOTΣΥΝΤΑΓΕΣ Κρέμα με παντζάρι, μήλο και κανέλα για μωρά από Έλενα Σμπώκου 25 Αυγούστου, 2020 από Έλενα Σμπώκου 25 Αυγούστου, 2020 Έχεις σκεφτεί ποτέ να δώσεις στο μωρό σου κάτι το διαφορετικό; Να συνδυάσεις δηλαδή σε κρέμα το μήλο και την κανέλα με το παντζάρι; Η γεύση είναι μοναδική και το … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Πράσινος χυμός και… καλημέρα ενέργεια! από Τaλκ 20 Ιανουαρίου, 2020 από Τaλκ 20 Ιανουαρίου, 2020 Επειδή καλοχειμώνιασε και οι ιώσεις θερίζουν, σας παρουσιάζουμε μια δοκιμασμένη συνταγή ενέργειας για να μην αντιμετωπίσετε κανένα πρόβλημα. Στο ποτήρι μας ένας πράσινος χυμός με γλυκιά γεύση, που καθαρίζει το σώμα και του παρέχει … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΠΑΙΔΙΚΗ ΓΩΝΙΑ ΤΟ ΜΗΛΟ ΜΕ ΤΑ ΧΙΛΙΑ ΠΡΟΣΩΠΑ από Μαρία Γυπαράκη 23 Οκτωβρίου, 2018 από Μαρία Γυπαράκη 23 Οκτωβρίου, 2018 Στο Αρχαιολογικό Μουσείο της γαλλικής πόλης Lons le Saunier (Λονς λε Σονιέ), στην περιοχή της Φρανς-Κοντέ, ο επισκέπτης βλέπει «μισό μήλο απανθρακωμένο, το οποίο χρονολογείται μεταξύ 27ου και 26ου αιώνα … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Τσιπς μήλου από Πελιώ Παπαδιά 10 Οκτωβρίου, 2014 από Πελιώ Παπαδιά 10 Οκτωβρίου, 2014 Μιας και τα μήλα επανέρχονται δυναμικά στη διατροφή μας, καθώς φθινοπωριάζει, ας δούμε μια πρωτότυπη συνταγή! Θα χρειαστούμε: 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΕΣ Ζεστός και αρωματικός χυμός μήλου για τα Χριστούγεννα από Έλενα Σμπώκου 2 Δεκεμβρίου, 2013 από Έλενα Σμπώκου 2 Δεκεμβρίου, 2013 Καθώς χειμώνιασε για τα καλά και για να μπαίνουμε σε εορταστικό κλίμα, σας προτείνουμε μια απολαυστική συνταγή! Ζεστός μηλοχυμός! Η Έλενα Σμπώκου είναι food blogger και ασχολείται με τη μαγειρική από το 2007. … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΠΑΙΔΙΚΗ ΓΩΝΙΑ Η ΤΣΟΠ ΤΣΟΠ ΚΑΙ ΤΟ ΈΝΑ ΜΗΛΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ από Ισαβέλλα Ζαμπετάκη 6 Σεπτεμβρίου, 2012 από Ισαβέλλα Ζαμπετάκη 6 Σεπτεμβρίου, 2012 Ήταν ένα μήλο, ακριβώς όπως όλα τα άλλα μήλα. Το όνομά του ήταν «Ένα Μήλο Την Ημέρα». Το Ένα Μήλο Την Ημέρα είχε ένα μεγάλο πρόβλημα: κανένα από τα δύο … 0 FacebookTwitterPinterestEmail