υγεία

Δύσκολοι και παράξενοι αυτοί οι καιροί που ζούμε. Θα μου πείτε, πότε ήταν εύκολα για να λέμε εμείς τώρα ότι είναι δύσκολα; Παντού γύρω μας φαίνεται να υπάρχει η απειλή της …

Η παιδική και η εφηβική ηλικία είναι σημαντικές και κρίσιμες περίοδοι για τη σωστή σωματική και ψυχική ανάπτυξη του ανθρώπου, γιατί κατά τη διάρκειά τους τα παιδιά και οι έφηβοι …

Η Κωνσταντίνα Αρμενιάκου και η Ευθυμία Ανδριώτη είναι νηπιαγωγοί, αλλά και συγγραφείς παιδικής λογοτεχνίας και εκπαιδευτικών βιβλίων για την προσχολική ηλικία. Ζουν μόνιμα στην Κέρκυρα και εργάζονται στο ίδιο σχολείο. …

Όταν ακούμε τη λέξη «υγεία» αυτό που συνήθως έρχεται στο μυαλό μας είναι οι περιπτώσεις όπου πρέπει να αντιμετωπίσουμε μια ασθένεια (όχι κατ’ ανάγκη δύσκολη ή σοβαρή· ακόμα και μια …

Η πανδημία της νόσου από κορονοϊό (Corona Virus Disease 19: COVID-19) έχει προκαλέσει φόβο και ανασφάλεια. Πολλοί γονείς ρωτάνε αν θα υπάρξει εμβόλιο για την COVID-19 και τι να κάνουν …

Από τις 11 Μαρτίου, που έκλεισαν τα σχολεία, αρκετοί γονείς έχουμε μείνει στο σπίτι με τα παιδιά μας. Ποιες είναι οι μεγαλύτερες αλλαγές που έχουμε αντιμετωπίσει και τελικά η καραντίνα …

Πολύ συχνά, οι γονείς με ρωτούν με ποιους τρόπους θα μπορούσαν να βοηθήσουν τα παιδιά τους ουσιαστικά στα δύσκολα προγράμματα και στην πιεστική καθημερινότητα στην οποία πρέπει να ανταποκρίνονται. Πέρα …

Όλοι οι γονείς ξέρουν σε ποιον να απευθυνθούν όταν το παιδί τους είναι άρρωστο. Όμως καμιά φορά ξεχνούν ότι οι παιδιατρικές επισκέψεις είναι εξίσου σημαντικές και για τα υγιή παιδιά. …

 Μια Κυριακή αφιερωμένη στο Wellness πραγματοποιήθηκε στο Ποδηλατοδρόμιο του ΟΑΚΑ με έναν πραγματικά μαγικό και άκρως πρωτοποριακό τρόπο που ήρθε να ταράξει τα νερά σε όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για τον υγιεινό τρόπο ζωής. Πρόκειται για το 1ο Lifeme Workshop, ένα καινοτόμο και …

 Έρευνες έχουν δείξει  ότι οι γυναίκες  είναι πιο επιρρεπείς στον πονοκέφαλο: Παρουσιάζουν πονοκεφάλους πιο έντονα, συχνότερα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ότι οι άνδρες. ‘Ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών, το  …

Νιώθετε ότι ανήκετε στον κόσμο του Wellness; Προσπαθείτε μέσα από υγιεινές επιλογές να πετύχετε καλύτερη ποιότητα ζωής και μακροβιότητα; To ευ ζην χαρακτηρίζει κάθε δράση της καθημερινότητάς σας ή έχετε αφεθεί στην …

Είναι «αόρατες» αλλά βρίσκονται σε κάθε μπουκιά φαγητού, δίνοντας ζωή στον οργανισμό μας. Άλλωστε και το όνομά τους από τη λέξη «ζωή», στα λατινικά όμως, δηλαδή «vita», προέρχεται. Ο λόγος …